lunes, 28 de febrero de 2011

LICENCIA MEDICA

¡Hola!

No estoy ni muerta, ni desaparecida, simplemente estoy de licencia médica, ya que para evitar problemas futuros,mi ginecólogo recomendó una cirugía, esperemos que en los próximos días pueda seguir escribiendo para ustedes, ya que salí del proceso con más energía que como entré.

Besos y bendiciones:

Epifania

martes, 22 de febrero de 2011

CUANDO LA TRISTEZA SE ESCRIBE BIUTIFUL



Mi hijo y yo decidimos ir al cine a ver la película del cineasta mexicano Alejandro González Iñarritu, cuyos trabajos hemos tenido la oportunidad de disfrutar en filmes tales como: Amores Perros,21 gramos y Babel. Esta producción de ahora se llama BIUTIFUL, protagonizada por el excelente actor Javier Bardem y nominada al premio Oscar.

En esta cinta Uxbal (Javier Bardem) protagoniza a un padre de dos niños a quien la desgracia persigue, ya que debe tenerlo a su cargo debido a que su ex esposa, según mis investigaciones padece de trastorno bipolar, y además de esto le gusta ingerir alcohol.

Conjuntamente con sus hijos, vive precariamente en un barrio de Barcelona, donde realiza negociaciones con la mafia china que explotan a los inmigrantes ilegales.

Descuidó su salud y por no acudir a tiempo al médico, un cáncer de próstata hace metástasis en su organismo, quedándole sólo pocos meses de vida, tiempo que debe aprovechar para dejar las cosas en orden.

El director presenta una Barcelona fea, ya que fijó su atención en los barrios que han sido más devastados por la miseria.

A mi juicio la película es excelente. Dentro de las escenas que me atraparon hay una que difícilmente salga de mi mente, y es aquella monstruosa y erótica discoteca donde el protagonista le confiesa a una chica que se está muriendo, la majestuosidad del momento hace que baje el nivel de stress que la cinta produce.

Durante todo el proceso se puede vivir paso a paso la enfermedad del paciente hasta llegar al momento final, pero sin llegar a desesperar.

Siempre he afirmado que para que una película sea excelente , debe remover emociones, no debemos salir del cine con el mismo estado de ánimo que teníamos antes de entrar…luego de ver esta obra de arte, me siento triste y pensativa, pero agradecida de la vida por poder ver semejante film.

viernes, 18 de febrero de 2011

LA PACIENCIA TODO LO ALCANZA



En los próximos días voy a ser intervenida quirúrgicamente, razón por la cual me estoy realizando los estudios y análisis de lugar.

Una vez finalizadas las pruebas de laboratorios, me practicaron una radiografía del tórax, donde pude leer el siguiente resultado:

-Cardiomegalia grado 1
-Botón aórtico prominente

Como presumo de inteligente, me puse a buscar la etimología de las palabras y concluí que tenía el corazón grande, me dije cardio=corazón, mega=grande.

Mi primera intención fue ponerme a investigar por el internet, de hecho entré por google, luego me dije a mi misma, que de tener el corazón grande, debió de haber salido en otro estudio que no hace mucho me hice, y se supone que algún síntoma debía sentir, a no ser que se hubiera agrandado por el exceso de amor que siempre he acumulado en él.

Como era viernes, decidí ni siquiera encender el computador el fin de semana para no caer en la tentación, me mantuve totalmente en calma.

El lunes fui donde la cardióloga para la evaluación pre-quirúrgica, ella no le dio gran importancia al estudio y me indicó un ecocardiograma para completar el informe final.

Iba hacia una dirección indicada por ella para hacérmelo y me extravié, razón por la cual decidí coger para mi casa, lo dejé para el día siguiente.

El martes luego del trabajo fui y desde que el médico empezó a hacerme el estudio me comentó que mi corazón estaba en perfectas condiciones, cuando le pregunté sobre el diagnostico anterior, me dijo que en algunas ocasiones durante el proceso de la radiografía no se toma la cantidad necesaria de aire, o hay un cambio en la posición requerida para el estudio y esto hace que aparezca como que el corazón tiene sombra.

Mi hija me dijo que me admira ya que ella se hubiera vuelto loca buscando por internet, yo en otra etapa de mi vida lo hubiera hecho, ahora siento que los caminos recorridos y las cosas aprendidas han rendido sus frutos.

miércoles, 16 de febrero de 2011

¡ AY LAS DEUDAS!



Son un enemigo silente que se va apoderando de tu situación y cuando quieres venir a reaccionar, ya has tocado fondo.

Cuando realmente lo que ganas no te da para vivir, debes pensar en aumentar tus ingresos, no te ayuda coger prestado a todo el mundo, tampoco adquirir una deuda para pagar otra, esto puede tornarse critico y ocasionarte serios problemas legales, o postrarte en cama, enfermo, producto de una depresión, esto último, si realmente eres una persona que tiene vergüenza.

Es bueno aclarar que existen personas cínicas y malas pagas, estas generalmente se acogen a una expresión popular que dice: ¨En habiendo quien preste…

Otras en cambio, se ven acorraladas por situaciones que no han sabido manejar, resultando sumamente difícil salir de ese círculo, el cual generalmente es a largo plazo, pero se puede.

Una de las cosas más preocupantes que tiene este problema, es que te hace decir mentiras, pides prestado para una fecha determinada aún a sabiendas de que no sabes de dónde vas a sacar el dinero, se te vencen las tarjetas, a las cuales no les puedes pagar ni siquiera el mínimo, te suspenden los niños del colegio, te cierran el crédito del colmado, en fin la vida se te hace un caos.

Las siguientes recomendaciones te pueden ayudar:

-Hacer un alto en la obtención de nuevas deudas.

-No esconderte de las personas a quienes debes, explicarles con el corazón en las manos, cuál es tu situación real, ser humilde y pedir ayuda y comprensión.

-Buscar urgentemente entradas extras.

-Si conoces algún oficio, puedes negociar con los deudores para hacer una especie de intercambio, por ej. A cambio le puedes pintar la casa, hacerle limpieza, lavarle la ropa, hacerle los mandados, claro que estas son soluciones extremas, pero peor es caer preso o morirse.

Conocí a una persona que le tomaba prestado a todo el mundo y no le pagaba, le hizo esto a un hombre que con una manopla  le rompió la mandíbula.

A éste le practicaron una cirugía que le impedía la ingesta de alimentos,durante mucho tiempo estuvo alimentándose sólo con líquidos, los cuales tragaba con sorbetes.

Finalmente lo encontraron muerto en su habitación....Motivo principal de esto…! LAS DEUDAS!

lunes, 14 de febrero de 2011

COSAS DEL AYER



De las anécdotas del ayer, referentes al famoso personaje que era mi madre Chela, no recuerdo si les conté de un hombre que formó parte de su vida por muchos años y al cual yo quise entrañablemente, siempre sentí a su lado el calor paterno que nunca tuve.

Como les he contado en algunas ocasiones, no era fácil el carácter indomable de mi madre, lo que hacía que muchas veces ella se tornara indeseable, no sé cómo este pobre hombre permaneció a su lado tanto tiempo, obviamente hasta que ella lo echó a la calle como un perro mojado y sarnoso.

Este hombre, pienso que aún vive, se llama Papito, de gran estatura y unos ojos incapaces de transmitir otro sentimiento que no fuera ternura.

Aparentemente la quería con locura, ya que le aguantaba todas sus majaderías, por ejemplo a él no le gustaba es telita blanca que se le ve al bacalao y ella lo obligaba a comérselo así.

El siempre me miraba con mucha admiración y siempre elogiaba lo inteligente que yo era y lo lejos que él sentía que yo iba a llegar.

Entre ellos dos, y producto de lo ya expuesto, la relación acabó como la fiesta de los monos: ¡A rabazos limpios!

Ella le recogió todos sus trapos y lo echó del cuartito donde vivíamos como si fuera un trapo viejo, de nada valieron sus súplicas.

Transcurrido muchísimos años, me encontré con él, no sé porque pensé que se iba a acordar de mí, le brindé la mejor sonrisa esperando respuesta y sólo recibí una mirada al infinito…¿¿??

Mi actitud fue tan cursi, que ni siquiera me atreví a identificarme, parece que pensé que en su mente siempre iba a estar la imagen de esa negrita a la cual encontraba hermosa e inteligente y que ya se ha convertido en una mujer bien entrada en años.

Las oportunidades dizque son calvas y no se repiten, pero si lo volviera a ver, no lo pensaría dos veces y le preguntaría si recuerda a Chela, esa mujer negra y altiva que tanto amó y que a la calle lo lanzó.

CURRICULUM PARA PODER PARIR



Hace mucho que esta idea se sembró en mi mente, me apropié de ella y es muy difícil que me hagan entender que estoy equivocada.

Sé que puede resultar extraña y hasta triste, pero estoy segura de que cuando la analicen, posiblemente algunos me den la razón.

Siempre he pensado que en un gobierno presidido por mí, o por mi esposo, ya que sería la primera dama, habría muchas restricciones para que las personas sin los medios económicos necesarios, llenen la casa de hijos.

Lo primero que haría cuando una mujer de muy escasos recursos se apersonara a la maternidad a parir, es indagar su medio de subsistencia, procediendo inmediatamente a pasarle el caso a una trabajadora social, si luego de evaluado el caso, se determina que ella no cuenta con los medios para mantener a esa criatura, esto la invalidaría a ella para continuar trayendo hijos al mundo, obviamente con este hijo se le podría dar facilidades para que salga adelante, pero no podrá tener hijos que no pueda mantener.

La rabia me quiere ahogar cuando veo a una madre con siete hijos, a veces de diferentes hombres y queriendo echarle la culpa al gobierno de una situación que sólo es de su responsabilidad, ya que éste, la única culpa que tiene, es permitir que este tipo de cosas sucedan.

Un hijo es una responsabilidad demasiado grande y lamentablemente se está convirtiendo en un lujo que muchas personas no se pueden dar, si una pareja no tiene con que comprar la leche de un niño, jamás en la vida puede tener cinco, o seis o siete…!Ay por Dios!

MI amiga Marisela trabaja en un tribunal de niños, niñas y adolescentes, y producto de los tantos conflictos en los que se ve a diario relacionados con la irresponsabilidad paterna, ella ha desarrollado una teoría que dice que las mujeres sólo deben tener los hijos que puedan mantener ellas, ya que debería ser que si el hombre se niega a cumplir su rol, la madre pueda continuar con la crianza de los mismos.

En parte no estoy muy de acuerdo pues si el hombre sabe que no puede cumplir como padre para eso está la vasectomía, es cuestión de conciencia…

Independientemente de esto, sigo con mi criterio de que para tener de un segundo hijo en adelante, en mi gobierno habría que presentar una especie curriculum, pero con informaciones financieras detalladas que den fe y testimonio de que se puede mantener a la pobre criatura que viene al mundo, y a la cual no le han dado el derecho de elegir cuáles serán sus padres, realmente creo que se debería tomar carta en este asunto...

jueves, 10 de febrero de 2011

PERSONAS POCO AUTENTICAS



Conozco un joven al cual aprecio mucho, y quien siempre ha llamado mi atención por ser una persona con algunas dificultades para comunicarse, pero que no tiene temor de hacerlo, en otras palabras, se atreve.

Esto para mí me hacia ubicarlo como una persona auténtica, pero me equivoqué, como dirían en los barrios populares: ¡me caí y me guayé!

Esta persona sólo fue necesario que viviera un tiempecito en España para tener grandes problemas para pronunciar su lengua natal…aquella que aprendió a fuerza de comer víveres y rodar en los callejones de la ciudad que lo acogió al nacer.

Resulta que ahora casi todas las palabras sólo las sabe pronunciar
En catalán, y mi cuerpo tuvo que presenciar cómo se turbaba tratando de conseguir traducir a su idioma de origen.

Casi al borde de babear de la rabia, no me pude contener y le pregunte si él estaba seguro de que se le había olvidado hablar el español.

Iba a convulsionar cuando me dijo que me había traido un libro y no pude entender, de dije mira a ver… (Mala palabra) si me hablas bien, porque se me está subiendo la sangre.

Hay que ser muy poco auténtico para olvidar la legua con la cual aprendiste a hablar, por esta razón, siempre tengo que reconocer a nuestra artista Charityn Goico, la cual tiene décadas residiendo en Puerto Rico y nunca ha dejado de hablar como hablamos los dominicanos, con ese sabor que nos identifica dondequiera que estemos.

Me quede tan incómoda con ese chico, que le pido a dios que no vuelva a mi casa con semejante payasería, porque realmente no creo que pueda contenerme…!QUE FALTA DE AUTENTICIDAD!

miércoles, 9 de febrero de 2011

APRESAN MUJER QUE INTENTO LLEVARLE DROGA A SU HIJO EN LA CARCEL DE NAJAYO


EL HIJO ES MENOR DE EDAD Y ESTÁ EN EL CENTRO DE ADOLESCENTES

Santo Domingo

La Dirección Nacional de Control de Drogas (DNCD) detuvo a una mujer, de 57 años, que intentaba llevarle droga a su hijo quien se encuentra preso en la cárcel de Najayo, por asuntos de narcóticos.
La DNCD dijo que la señora Carmen Guzmán fue detectada por los servicios de seguridad, en momentos en que gestionaba ingresar al Centro de Atención Integral para Adolescentes.
Destaca la nota que la madre llevaba una porción de marihuana, con un peso de 14.6 gramos, en su ropa interior para entregársela a su hijo, menor de edad.
“La detenida es oriunda de Santiago, reside en el sector El Almirante, municipio Santo Domingo Este, y en el mes de noviembre del año 2009 fue apresada para investigación por otro caso de droga”, indica la nota.

Nota: !CONTINUO CON UNA LUPA TRATANDO DE LOCALIZAR DONDE ESTAN LOS VALORES!

Fuente Listín Diario

ESCLEROSIS MULTIPLE (parte final)



A QUIÉN AFECTA

La esclerosis es una enfermedad crónica diagnosticada principalmente en adultos jóvenes, que suelen empezar a sentir los síntomas entre los 20 y 40 años. El diagnóstico definitivo suele retrasarse tanto por el carácter transitorio de la enfermedad en sus inicios, como por los largos períodos de tiempo que separan unos brotes de otros, así como por la ausencia de una prueba específica para identificarla.

Las personas de raza blanca tienen el doble de probabilidades que otras razas de desarrollar este trastorno, de la misma manera que las mujeres son dos veces más propensas que los varones. Además, tal y como señalan los Institutos Nacionales de Salud de EEUU, la enfermedad es más prevalente en los climas templados que en los tropicales. Pese a ello, hoy por hoy, no existen grupos de riesgo específicos y cualquier persona puede padecerla, aunque los familiares de primer grado de un paciente sí tienen más probabilidades que la población general de desarrollarla. De hecho, distintas investigaciones sugieren un componente genético, aunque no se ha detectado ninguna alteración, ni mutación específicas.

TRATAMIENTO

Hoy por hoy no existe ningún tratamiento curativo para la esclerosis múltiple y los tratamientos disponibles están dirigidos a modificar la evolución de la enfermedad, paliar sus síntomas y rehabilitar al paciente.

Los brotes o recaídas se tratan con corticoides (también llamados esteroides), que por sus propiedades antiinflamatorias pueden reducir su duración y gravedad; mientras que los fármacos que modifican la evolución de la enfermedad se llaman inmunomoduladores. Entre ellos destacan los interferones, cuyo uso siempre debe estar revisado por un neurólogo que controle sus potenciales efectos adversos.

El tratamiento concreto de cada síntoma es trascendental para poder ofrecer una mejor calidad de vida al paciente, mientras que la rehabilitación está dirigida a conservar la funcionalidad en su vida diaria y a prevenir futuras discapacidades, no sólo en cuestiones de motricidad, sino también de lenguaje, la deglución (tragar)... Además, a menudo, son necesarios cuidados de enfermería y atención psicológica.

Fuente:elmundo.es

ESCLEROSIS MULTIPLE (2da. parte)



DIAGNÓSTICO Y TIPOS:

La aparición y desaparición de síntomas inexplicables y la incertidumbre inicial suele caracterizar el diagnóstico de la esclerosis. Aunque cada caso muestra una evolución diferente, generalmente la enfermedad se manifiesta primero con una serie de ataques (brotes) seguidos de una remisión total o parcial, que posteriormente se repiten alternando con periodos de mejoría. Es lo que se conoce como esclerosis múltiple de recaída-remisión, la forma más común de la enfermedad.

Por su parte, la forma secundariamente-progresiva comienza como la anterior pero luego empeora paulatinamente, sin fases claras de mejoría y con una significativa acumulación de síntomas neurológicos. En otros casos, los trastornos van progresando lentamente desde el principio con pequeños alivios, pero sin mejorías claras (esclerosis primaria-progresiva). Con el paso del tiempo, la debilidad muscular, la falta de coordinación, los problemas del equilibrio, la rigidez muscular, el hormigueo y otros trastornos como el control de la vejiga, dolor o fatiga pueden hacerse más frecuentes y severos.

Además, un 20% de los pacientes sufre una forma benigna de la enfermedad en la que los síntomas apenas progresan después del ataque inicial y les permite seguir con una vida prácticamente normal. En el caso de la esclerosis maligna, el deterioro es rápido y progresivo y acaba en una incapacidad notable. En muy pocos casos la enfermedad es mortal y la mayoría de los pacientes tiene unas expectativas de vida normales.

La resonancia magnética, así como la exploración neurológica, el estudio del líquido cefalorraquídeo para ver si contiene anomalías celulares y los potenciales evocados -que miden la velocidad de respuesta del cerebro a distintos estímulos- son las pruebas que confirman el diagnóstico y pueden ayudar a localizar las lesiones en el sistema nervioso central. Éstas se denominan 'placas' y son zonas en las que se ha perdido mielina. Generalmente son pequeñas y están diseminadas de manera difusa; fuera del cerebro estas lesiones afectan a los nervios ópticos, el tronco del encéfalo y la médula espinal.

ESCLEROSIS MULTIPLE (1ra. parte)



La esclerosis múltiple (del griego 'endurecimiento') es una enfermedad del sistema nervioso central que afecta al cerebro, tronco del encéfalo y a la médula espinal. La mielina, la sustancia que recubre las fibras nerviosas, resulta dañada y entonces la habilidad de los nervios para conducir las órdenes del cerebro se ve interrumpida. Se trata de la enfermedad crónica más frecuente en adultos jóvenes en Europa y la segunda causa de incapacidad en este grupo de población, después de los accidentes.

Aunque el primer caso diagnosticado data del año 1849, los científicos desconocen aún hoy al cien por cien la causa de este trastorno, aunque sospechan que se trata de un problema multifactorial.

La mayoría de los investigadores cree que la esclerosis es una enfermedad autoinmune, en la que el organismo lanza un ataque defensivo contra sus propios tejidos, concretamente la mielina. Por este motivo, no se descarta que esos ataques del sistema inmunológico estén vinculados con un elemento ambiental de origen desconocido, quizás un virus. Probablemente una cierta predisposición genética en combinación con algún agente exterior condicione la respuesta inmunológica capaz de poner en marcha el proceso.

SÍNTOMAS:

No hay ningún síntoma típico de la esclerosis que ayude en el diagnóstico inicial. Incluso es habitual que el primer episodio pase desapercibido por la vaguedad de las molestias sin que el sujeto consulte con su médico. A menudo, las primeras manifestaciones se presentan como problemas de la visión, bien en forma de visión borrosa, doble o pérdida de visión.

La mayoría de los pacientes experimenta además sensaciones anormales como hormigueo, entumecimiento y picazón; pérdida de fuerza en los brazos o piernas, y trastornos del equilibrio o de la coordinación. También son frecuentes el vértigo, los problemas para orinar o defecar, los dolores inespecíficos, alteraciones del carácter, etc.!CONTINUARA!

Fuente:elmundo.es

martes, 8 de febrero de 2011

PESCADORES DE PUNTA CANA ENCUENTRAN BALLENA MUERTA



EN HIGUEY
LAS AUTORIDADES TRABAJAN PARA SACAR EL ANIMAL DEL AGUA

Juan Bautista Rodríguez

Pescadores encontraron a una milla de la costa de la playa “El Cortecito” de esta ciudad el cadáver de una ballena de casi dos toneladas.
De acuerdo a versiones de testigos, la ballena estaba acompañada de otras cuatro en los arrecifes donde terminó de morir, y se encuentra frente a un hotel de la zona.
El pescador Emilio Santana explicó que cuando las ballenas se están muriendo sus compañeras la acompañan hasta el lugar donde éstas se trasladan para a vivir sus últimos minutos de vida.

Dijo que encontró el animal a las 7:00 de la mañana de ayer cuando iba a pescar junto a otro compañero y que, cuando observaron el hecho, de inmediato lo informaron a las autoridades de la Marina de Guerra, Medio Ambiente y Ministerio de Turismo.

Se informó que, cuando la carne empieza a descomponerse, se aproximan tiburones guiados por la gran cantidad de cebo que expide, por lo que, de inmediato, las autoridades iniciaron los trámites para trasladarla del lugar.

El cebo puede causar daño a toda la playa donde se encuentra el cuerpo de la ballena, por lo que la Defensa Civil, junto algunos equipos de actividad acuática, están tratando de sacarla, pero el peso ha impedido que el trabajo se desarrolle de manera más ágil.

La Defensa Civil informó que trabaja para sacar el animal del lugar, ya que la presencia de tiburones en el área puede poner el riesgo los que visitan la zona.

Fuente:Listín Diario
08/02/2011

TE RELAJAS…TE RELAJAS…




Cierra los ojos, imagínate que estas a orillas del mar, o que simplemente flotas sobre espumas.
Tienes la ligereza de unas plumas, nada te pesa, nada te preocupa.
Analiza todas las partes de tu cuerpo…!son perfectas!
Siente tus pies, ¡flójalos!
Siente tu vientre, tu pecho…
Haz un inventario de todo tu cuerpo, no te falta, ni sobra nada…
Entonces…! ERES UNA OBRA PERFECTA DE LA NATURALEZA!

APRENDAMOS SOBRE LA ICTIOSIS(Continuación)




Es una enfermedad de la piel de origen genético, afecta a los niños y se mantiene hasta la vejez.

Sus principales síntomas destacan las lesiones cutáneas, producidas por la sequedad, la aparición de ¨escamas¨ y una tendencia a que éstas se vuelvan gruesas, apareciendo también picazón en la piel.

El tratamiento básico consiste en humectar la piel, generalmente con cremas y ungüentos especiales, incluyendo también la ingesta de medicamentos, que a determinado plazo pueden afectar el hígado, razón por la cual este debe ser evaluado periódicamente.

CLASES DE ICTIOSIS:

-Vulgar: consisten en escamas finas y blanquecinas.
-Recesiva ligada al cromosoma x: se manifiesta con escamas más gruesas y con mayor frecuencia adquieren una coloración Marrón o negruzca.
-Laminares: en esta hay una descamación generalizada, teniendo las escamas tamaños muy variables.

Existen otras, como son: la ampollosa, bebe colodión y Arlequin,etc., no las defino porque los términos son tan difíciles de adaptar a la forma sencilla, que decidí sólo mencionarlos, en el entendido de que son varias formas de una misma enfermedad.

Si les queda alguna duda, les exhorto a que se pongan a investigar y me manden colaboración, ya que la posición de ustedes es muy cómoda, se han acostumbrado como decimos en este país a ¨Coger los mangos bajitos¨

Fuente:wikipedia

APRENDAMOS SOBRE LA ICTIOSIS (1 parte)




Estaba aburrida en mi cama y empecé a mirar un programa de la cadena Univisión, llamado Primer Impacto, en ese momento pasaban dos casos de una extraña enfermedad llamada Ictiosis.

La misma se da en cifras muy pequeñas en millones de personas. Los casos mostrados, afectaban a dos niñitas en países diferentes y de clases sociales muy diferentes también.

La de buena posición económica lleva al pie de la letra el costoso tratamiento de por vida, siendo necesario cada media hora llenarle el cuerpo de una crema medicada, además de los otros medicamentos.

En cambio la otra captada en la miseria espantosa en la cual vive su familia, ni pensar en tratamiento y la piel se le ha deteriorado de una manera espantosa, fue horroroso ver en la forma que viven.

Decía la periodista que los humanos solemos mudar la piel eventualmente, pero las personas aquejadas de esta enfermedad lo hacen a diario y en ausencia de los medicamentos adecuados, la piel se le torna escamosa.

Pude ver como en una ocasión a la niña rica se le deprendían escamas de su cuerpo, pero dentro de toda su tragedia, va a la escuela y está en ballet, aunque debe enfrentarse a la crueldad de los humanos que la rodean.

La madre narró cómo una vez un taxista le preguntó si ella había metido la niña al microondas.
Es verdad que las enfermedades no distinguen clase social, pero el dinero marca la diferencia…!CONTINUARA!

viernes, 4 de febrero de 2011

TE REGALO UNA ROSA



La semana próxima vienen una serie de artículos muy fuertes,no me gusta que nada más lean temas que les puedan originar ansiedad...por eso les regalo de fin de samana, estas letras de nuestro exquisito artisa,conocido en todo el mundo!JUAN LUIS GUERRA!

Juan Luis Guerra

Te regalo una rosa
la encontré en el camino
no sé si está desnuda
o tiene un solo vestido
no, no lo sé

si la riega el verano
o se embriaga de olvido
si alguna vez fue amada
o tiene amor escondido.

Ay, ayayay, amor
eres la rosa que me da calor
eres el sueño de mi soledad
un letargo de azul
un eclipse de mar, pero...
Ay, ayayay, amor
yo soy satélite y tú eres mi sol
un universo de agua mineral
un espacio de luz
que sólo llenas tú, ay amor
Ay, ayayay,
Ay, ayayay,

Te regalo mis manos
mis párpados caídos
el beso más profundo
el que se ahoga en un gemido,

Te regalo un otoño
un día entre Abril y Junio
un rayo de ilusiones
un corazón al desnudo

Ay, ayayay, amor
eres la rosa que me da calor
eres el sueño de mi soledad
un letargo de azul
un eclipse de mar, vida...

Ay, ayayay, amor
yo soy satélite y tú eres mi sol
un universo de agua mineral
un espacio de luz
que sólo llenas tú, ay amor
Ay, ayayay,
Ay, ayayay

HISTORIA DE UN HAITIANO



A pesar de cualquier diferencia que el pueblo dominicano pueda tener con el haitiano, de manera personal nunca me he predispuesto en contra de ellos, ya que siempre para mi han sido importantes, tanto como seres humanos ,como por ser nuestros vecinos más cercanos.

Sigo sintiendo eso a pesar de que vamos a estar claros en que nos están invadiendo, y que como bien dijo mi hijo, dentro de poco el dominicano que no sepa hablar creole, va a tener que emigrar.

Lo que les voy a narrar a continuación, a pesar de que puede hacerlo cualquier ser humano, me sucedió con un haitiano de apellido exótico.

Un amigo me lo recomendó para que le prestara una pequeña cantidad de dinero, la cual me seria pagada en cuatro cuotas y con interés justo.

A pesar de que siempre tenía que llamarlo,pagó las dos primeras,pero cuando llegó la tercera, me propuso saldar las dos restantes,para que le prestara una cantidad que triplicaba lo prestado originalmente.

Me comuniqué con el amigo que fungía de garante, este me dijo que no se hacía responsable si le prestaba otra vez, a todo esto el haitiano se mantenía presionándome.

Le dije que no tenia, pero que iba a hablar con alguien para que le prestara, pero para esto debía ponerse al día. Me pagó una cuota y con la otra tuve casi que hablar en chino para que la cancelara.

Una vez saldada la deuda total, me llamaba todos los días a la casa, al trabajo y al celular, hasta que un día desesperada le dije que ya yo no tenía que ver con ese negocio, que quien estaba al frente era mi nuera, y le di la forma de comunicarse con ella.

A ella no le gusta ni siquiera hablar con haitianos, pero le pedí que lo atendiera, parece que con tantos obstáculos, el chico decidió soltar la situación.

Días después me enteré que él había contratado a un grupo de ebanistas (esa es su profesión) para que le hicieran un trabajo, dejando todo abandonado y sin pagarle el tiempo trabajado, y que ellos estaban desesperados vendiendo algunos muebles para cobrarse lo ganado.

¿Saben lo que iba a pasar con mi dinero?...se iba a ir para GAMBOA, lugar imaginario creado por la abuelita de una amiga mía, que es donde van a parar todas las deudas incobrables, por lo feo del nombre, me imagino que queda muy lejos !NO SON COSAS DE HAITIANOS, SON COSAS DE SERES HUMANOS!

jueves, 3 de febrero de 2011

DE MANERA SENCILLA SE PUEDE APRENDER




Una persona llamada Zonia, a quien aprecio mucho, me dijo que la serotonina tiene que ver con la regulación del sueño, que disminuye con los años, siendo esta la razón por la cual los ancianos duermen menos.

Provocó mi inquietud, me puse a buscar por internet,traté de resumir lo siguiente de la manera más sencilla que pude, con la intención de que todos salgamos beneficiados.

SEROTONINA:

Es un neurotransmisor, esto quiere decir que es una sustancia encargada de transmitir las señales nerviosas a través de las neuronas.
Proviene de la palabra ¨serum¨, que significa plasma de la sangre, porque se descubrió que ocasiona un estrechamiento de los vasos sanguíneos.

Quienes la aislaron por primera vez en el año 1948 fueron Irvine Page, Maurice Rapport y Arda Green.

Los seres humanos tenemos entre 5 y 10 mg. en nuestro organismo, encontrándose un 90%en el intestino y el 10% restante aparece en las plaquetas de la sangre y el cerebro.
No es exclusiva de los seres humanos, aparece en algunas plantas y animales, también ha sido descubierta en el veneno de los escorpiones y de las abejas.

FUNCIONES:

Interviene en la producción de Melatonina, una hormona que regula los ciclos del sueño,interviene en el control del estrés, regula los estados de ánimo, el control del apetito, etc.

Algunos estudios han determinado la existencia de bajos niveles de serotonina en los tejidos cerebrales de las personas con depresión...

Existen algunos factores que pueden disminuir los niveles de esta sustancia, estos son: el estrés, el calor, las dietas inadecuadas y la edad.

Dentro de los que la aumentan están: una dieta adecuada, los ejercicios, adoptar hábitos adecuados de sueño, y algo muy importante, como es intentar tener una actitud positiva ante la vida, todos podemos hacer un esfuerzo para mantenerla elevada.

Finalmente le detallamos algunos alimentos cuyo consumo puede contribuir a aumentar los niveles de serotonina:

-Huevos
-Arroz integral
-Pollo
-Maíz
-Legumbres
-Los guisantes
-Los alimentos que contienen omega3 (Atún.sardinas,salmón,etc.)

Fuente:botanical-on line

martes, 1 de febrero de 2011

COSAS DE PSICOLOGOS (continuacion)



Cuando regresé de ver el arroz, ya había puesto en orden mis ideas, y mi amiga nos dejó a solas, pero estoy segura de que oía la conversación.

En ese lapso de tiempo medité, pues realmente no sé la magnitud del delito que cometió el joven, ya que en ningún momento se me dijo, a pesar de que intenté saber pero es bueno que se sepa que mi amiga tiene un hijo, gran amigo de él, que es el único sobreviviente de una banda de delincuentes que hubo en ese barrio.

Todos fueron muertos en diferentes sucesos, menos él, siendo un gran consumidor de drogas.

En ese momento, mi única prioridad era salir de esa situación…

Yo a la amiga de mi amiga-¿Qué edad tiene su hijo?

Ella-Ventidos, mire doctora yo lo que quiero es que usted me lo vea con su esposa.

Yo-Como usted sabe que él quiere venir a terapia?

Ella- no sé…yo creo, voy a hablar con él, pero me gustaría que usted lo viera aquí en su casa.

Yo-Mire, realmente no me gusta ver pacientes en mi hogar, ya que suena el teléfono, tocan la puerta, ya sabe, no hay privacidad…

Empezó a encenderse el bombillito…

Yo-¿Usted cree que él podría ir al consultorio en horas laborables de lunes a vienes…?

Ella-No, porque ellos trabajan y llegan casi de noche. ¿Usted cree que me lo podría ver sábado en la mañana o en la tarde?

Yo-Lo que vamos a hacer es que le voy a dar una tarjetita con mi teléfono, usted me llama el viernes en la noche y de ser posible coordinaríamos.

Ella-¡gracias doctora, yo sabía que usted me iba a resolver!

Yo-¡UFF,UFFF...Estoy segura que no me llamará, pero si lo hace pueden estar seguros de que encontraré la forma de salir airosa de la situación.

Realmente veo a algunos pacientes en mi casa, pero sólo casos que ya conozco, pues con el nivel de delincuencia que hay en mi país, no me atrevo a encerrarme en mi casa con una persona con estos antecedentes.