jueves, 30 de abril de 2009

¿OLOR A SAZON O CALOR HUMANO?




¿Se han detenido a pensar lo mucho que se deterioran las casas cuando están deshabitadas?.

Es posible que una familia tenga años viviendo en una casa y sólo bastaría unos cuantos meses de haberla dejado sola, para que la telarañas y comejenes hagan su aparición destruyendo todo lo que ayer fue algo hermoso.

Sobre ese tema estábamos hablando mi esposo, una cuñada y yo, y obviamente empezamos a teorizar. Según mi esposo, el entiende que puede ser que lo que mantenga una casa viva sea el olor de los sazones, que pudiera ser que tan pronto las paredes dejan de sentir el movimiento de comidas, se deterioren.!Cuánta profundidad!

Esta afirmación dicha con tanta propiedad, me provocó mucha risa, porque a él, aunque se controla, le gusta mucho comer, por eso se justifica en este caso su razonamiento culinario.

La segunda teoría fue la de mi cuñada, la cual afirmó que estas se deterioran cuando desaparece el calor humano. Esa me gustó más, porque sin este es casi imposible la supervivencia.

De todos modos hago un llamado a todos los grandes teóricos y científicos estudiosos de todos los temas a que me arrojen luz sobre estas dos teorías. No serán las mejores, pero nos hicieron pasar un momento muy agradable.

miércoles, 29 de abril de 2009

ENVEJECER NO ES ENTREGARSE


Todo el mundo sabe los estragos que provocan los años en los seres humanos, pero hay personas que empiezan a actuar como discapacitados, aun teniendo toda la inteligencia del mundo, solo porque se sienten viejos.

Empiezan a achacarle todo a la edad, a sabiendas que a veces es un recurso usado por ellos para que le cojan pena o para delegar cargas en otros, es como una forma de evadir algunas cosas que saben pueden hacer, pero que es más fácil que las hagan otros, haciendo uso del chantaje y la manipulación, aunque sea de manera inconsciente.

En cuanto a la edad se refiere, ha habido muchos cambios a través de los años, para catalogar a una persona como vieja, antes cuando se tenia 50 años se consideraba como tal, ahora cualquiera te dice que tiene 70, luce bastante joven, y en algunos casos está haciendo una carrera universitaria.

No debemos ver la vejez como nuestra enemiga, ella simboliza la experiencia y el conocimiento, pero si debemos vivirla con energía y no permitiendo que los años nos hagan sentir que hemos perdido facultades que aun tenemos, pues de ser así estamos perdiendo la batalla antes de ir a la guerra.

¿HERENCIA O APRENDIZAJE?


En el periódico El Listín Diario del 29/04/2009 tuve la oportunidad de ver esta foto de los hijos de Michael Jackson. La información tiene como título que los hijos de este controversial ídolo han heredado las extravagancias de sus padres.

Los grandes estudiosos afirman que en el comportamiento humano hay porcentajes que corresponden tanto a lo heredado, como a lo aprendido.

Partiendo de este criterio, estos niños pueden tener en sus genes la predisposición a ser iguales a su padre, pero también producto de la convivencia con este, que es su modelo, pueden haber aprendido a ser así.

Quiérase o no, los niños copian de las cosas buenas o malas que tenemos los padres. Ojala que en este caso, los hijos de esta super estrella pudieran absorber sólo las cosas positivas de su progenitor.

Una de las cosas que pienso pueden ser mas difíciles para estos niños es ser auténticos, amarse como son, aceptar su origen, ya que su maestro nunca ha podido hacerlo.

martes, 28 de abril de 2009

EL ANAFE ASESINO





Como les comenté en el artículo anterior de doña chela, ella tiene anécdotas para hacer un libro, por lo genial, espontánea, agresiva e impredecible que era.

Se que sólo las personas de mi tiempo, llegaron a saber que era un anafe de hojalata, era como una especie de estufa que trabaja con carbón. Todas las personas pobres tenían uno, ahora los fabrican de aluminio.

Para mi madre algunas cosas eran sagradas, como por ej. Mi comida, mis estudios, mis medicinas y además la ropa que debía estrenar en navidad, hacia cualquier trabajo para ahorrar para estos fines.

Ella era una persona como decimos aquí: ¨boca de diablo y corazón de santo¨, razón por la cual, si alguien le decía que no tenía que comer, si ella no tenia dinero, le daba lo que tuviera para que lo empeñara en una compra-venta y de esta forma pudiera conseguir dinero para resolver.

Tenía una vecina llamada Tatita, la cual se vio en una necesidad y mi madre le prestó el dinero que tenia ahorrado para mis estrenos navideños, a medida que se iba acercando la navidad, mi madre le recordaba a la sra. la deuda y esta la ignoraba.

Un día, chela se lo cobró de mala gana y la otra le dijo que no le iba a pagar nada y encima de esto le dijo: Prestamista!…. Ay Dios mio,.más vale que hubiera firmado su sentencia de muerte.

Al día siguiente, bien temprano en la mañana, mi madre la esperó en un callejoncito por donde tenia que pasar la victima, con la parte superior del anafe, rápidamente se lo incrustó en el cuello.

La señora pudo salvarse, pues gracias a sus gritos, un señor que iba pasando, intervino ayudándola y pidiendo ayuda. Después de esto la mujer se mudó y hasta los trastes dejó abandonados

HONESTIDAD


La honestidad es una cualidad humana que consiste en comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad, y de acuerdo con los valores de verdad y justicia. En su sentido más evidente, la honestidad puede entenderse como el simple respeto a la verdad en relación con el mundo, los hechos y las personas; en otros sentidos, la honestidad también implica la relación entre el sujeto y los demás, y del sujeto consigo mismo.
¿Puede considerarse honesta una persona que miente, o que le es infiel a su pareja, sólo por el hecho de que no roba?
¿Puede considerarse honesta y veraz alguien que a pesar de decir la verdad es cruel y dañina?
¿Puede una persona considerarse honesta al mismo tiempo que explota, o maltrata, o desconsidera a sus empleados?
¿O que les paga sueldos miserables?
¿O que les hace trabajar fuera de su horario sin que haya una compensación económica?
¿Cuantas personas andan por ahí sin el más mínimo sentido de humildad, vanagloriándose de ser personas honestas y veraces mientras le roban año por año a sus empleados el beneficio de su trabajo, alterando los estados financieros para negarles su bonificación? El que no paga la bonificación justa está robando a sus empleados.
La honestidad está basada en la coherencia, coherencia de pensamiento, palabra y acción en el más alto sentido de justicia.
Soy honesto pero me robo la luz. Soy honesto pero me robo el cable. Soy honesto pero uso a las personas para mi propio beneficio y conveniencia. Soy honesto pero busco la forma de evadir impuestos. Soy honesto PERO........
¿Podemos ser honestos hoy, mañana no, y pasado si? Hoy en día la honestidad se maneja como un traje que se pone y se quita a conveniencia. Las cosas no funcionan así. O soy honesto o no lo soy.
Tenemos mucho que reflexionar y que pensar acerca del verdadero significado de esta palabra y creo que todos tenemos mucho trabajo por delante.
Recuerden que cuando somos deshonestos con los demás somos deshonestos con nosotros mismos. No engañamos a nadie más que a nosotros mismos.
No es con palabras sino con hechos. Por nuestras obras nos conocerán....
Fuente: Mail enviado por Saray Acosta

EL HABITO DE CHUPARSE LOS DEDOS


La maña es el preámbulo de malformaciones dentarias
El hábito puede estar relacionado con la reacción del niño a desafíos de su entorno.
Santiago. La succión digital (chuparse el dedo), es un hábito muy frecuente en los niños y las niñas. La causa de ello ha sido objeto de muchas teorías contradictorias: Hay quienes dicen que se desarrolla desde el vientre materno como respuesta a un reflejo de búsqueda del niño, otros la relacionan con problemas de alimentación en el período de lactancia, en las primeras semanas de vida, algunos la atribuyen a un hábito aprendido, pero hay otros, como los psicoanalistas, que creen que chuparse el dedo es una expresión de sexualidad infantil y que refleja trastornos emocionales cuando persiste más allá de la lactancia.

La doctora Yanilsa Cruz, quien tiene un diplomado en Estética Dental y Biomateriales explica que este hábito es normal hasta los 4 años, y destaca la importancia de corregirlo antes de este período para evitar la aparición de malformaciones dentarias.

No obstante, en caso de que estas aparezcan, dice que pueden ser corregidas con psicoterapia o dispositivos ortodónticos, siempre y cuando esto sea antes de la aparición de la dentadura permanente, es decir durante los primeros diez años.

Para iniciar cualquier tipo de tratamiento, los odontólogos se enfocan en el aspecto psicológico del niño, para considerar si éste realmente quiere abandonar el hábito, y cuál es su motivación, puesto que en la mayoría de los casos los factores desencadenantes de este hábito están muy relacionados a una expresión del niño en respuesta a desafíos de su entorno, descontentos, estrés o trastornos emocionales.

"Lo principal es que, como odontólogos, nos hagamos cómplices de él, además, ponerlo en alerta sobre las consecuencias que podría traer consigo el no dejar de chuparse el dedito", asegura Yanilsa.

Si con la terapia psicológica no obtienen los resultados, entonces aplican otras alternativas.

En una primera fase, que es cuando del niño posee una dentición temporal o los llamados dientes de leche, se realiza un tratamiento para modificar la conducta, utilizando las llamadas técnicas adversivas que consisten en impregnar los deditos del niño con sustancias líquidas de sabor desagradable(mayormente amargas o muy agrias), además, se utilizan técnicas de prevención de respuesta como brazaletes para impedirle doblar el codo, cosido de las mangas y uso de guantes, según considera la entrevistada.

En una segunda fase, en la cual se inicia el proceso de recambio fisiológico de los dientes temporales por permanentes, se piensa en la colocación de dispositivos ortodónticos fijos o removibles con diferentes diseños.

El más común es la llamada trampa lingual. Este aparato actúa de barrera mecánica contra la succión del dedo de un modo pasivo, la misma es colocada en el paladar.

Si luego de el niño de haber erupcionado sus dientes permanentes y a la misma vez, desarrollado, se da el caso de que el hábito persista, puede ser que aparezca una mala oclusión, en estos casos tendría que recurrir al tratamiento ortodóntico correctivo (brackets), en consulta con el ortodoncista.

Secuelas

Las consecuencias van a depender de la intensidad y tiempo que el niño dedique a chuparse el dedo. Las más comunes son: deformaciones en encías, dientes y paladar, ya que el dedo va empujando el paladar hacia arriba (paladar ojival) y produce también el desplazamiento de los dientes incisivos. En este se recomienda consultar a un ortodoncista.

Es frecuente que el paladar ojival favorezca las dificultades de articulación de algún fonema (normalmente /t/, /d/ y /l/). Si no se corrigen de manera espontánea, convendría acudir a un logopeda.

Cuando el hábito de succión digital persiste, puede tener repercusiones en el entorno social del niño, ya que surgen las críticas de sus amiguitos, así como los rechazos, castigos y burlas. En el aspecto dental empiezan a surgen las llamadas mal oclusiones dentarias, mal posicionamiento de los dientes, y demás. La anomalía más frecuente es la mordida abierta en anterior, que es la falta de contacto de los dientes incisivos superiores e inferiores.

Fuente: periódico Diario Libre 28/04/2009

lunes, 27 de abril de 2009

LEY DE LA ATRACCION






¨La ley de la atracción es la idea o supuesto de que los pensamientos (conscientes o inconscientes) influirían sobre las vidas de las personas..¨Wikipedia.

Mientras me cambio de ropa y me maquillo en las mañanas, siempre me gusta oír alguna buena música. Generalmente no me fijo en el nombre de la emisora, solo en la calidad de lo que oigo.

Una mañana, después de una hermosa melodía, oí a una joven hablando con mucha naturalidad de un tema que atrajo mi atención: El poder de la atracción.

Para los que creen que se trata del flechazo que existe entre un hombre y una mujer, se equivocan, se refiere a que con nuestra actitud ante la vida, positiva o no, podemos atraer las cosas en ese mismo orden.

Ella invitaba a las personas a cambiar en la misma proporción de lo que desean conseguir, por ejemplo si desean estar rodeadas de amor, deben empezar amando, si quieren alegría, eso mismo deben proyectar , pues es posible que se hayan fijado en que nadie quiere estar con personas aburridas.

Esto me llevo a pensar porque a veces yo siento que todo el que me conoce me quiere y entendí que la razón, es que soy un ser humano amoroso y nada tacaña al mostrar al mundo alegría.

El mensaje que quiero llevarles con estas letras, es el siguiente: nadie puede dar lo que no tiene, si no tenemos amor, alegría, energía, calor humano, nunca podremos estar rodeadas de personas con estas cualidades. Aprendí en un curso de risoterapia, que cada ser humano atrae a sus iguales. Motivémonos a brindar cosas positivas a las personas que nos rodean y podremos estar bien seguros de que eso recibiremos.

jueves, 23 de abril de 2009

COMPLEJO DE EDIPO




Según la Teoría Psicoanalítica de Sigmund Freud, el complejo de Edipo designa una etapa del desarrollo sexual, entre los 3 y 5 años, que es revivido nuevamente durante la pubertad.

Edipo es el mítico rey de Tebas, hijo de Layo y Yocasta, que mató, sin saberlo, a su propio padre y desposó a su madre.

Al nacer Edipo, el Oráculo auguró a su padre lo que sucedería; y Layo, queriendo evitar el destino lo mandó matar recién nacido.

Apiadado de él, su verdugo en lugar de matarlo lo abandonó en un monte. Un pastor halló al bebé y lo entregó a los reyes de Corinto que se encargaron de su crianza.

Cuando Edipo llegó a la adolescencia comenzó a sospechar que no era hijo de sus pretendidos padres. Para salir de dudas consultó al Oráculo que le auguró que mataría a su padre y desposaría a su madre.

Edipo, creyendo que sus padres eran los que lo habían criado, decidió alejarse para huir a su destino.

Emprende un viaje y en el camino hacia Tebas se encuentra con Layo en una encrucijada, discute con él por la preferencia de paso y lo mata sin saber que era el rey de Tebas y también su verdadero padre.

Después de pasar una prueba muy difícil, Edipo es nombrado rey y se casa con la viuda de Layo, Yocasta, su verdadera madre.

Descubre posteriormente que es el hijo de Yocasta y Layo.

Al enterarse Yocasta que se ha casado con su propio hijo se suicida y Edipo se quita los ojos con los broches de su vestido, abandona el trono y huye.

Sigmund Freud se inspira en esta tragedia griega para explicar la tendencia amorosa de los varones hacia la madre y los celos, en conflicto con el afecto, hacia el padre y la misma tendencia en las mujeres con sus progenitores, en forma opuesta, aunque reconoce que en las niñas el Edipo no es simétrico al del niño, debido a la estructura de la relación de ambos bebés con la madre antes de los tres años.

El Complejo de Edipo desempeña un papel fundamental en la estructuración de la personalidad y en la orientación del deseo humano.

Freud afirma que esta tendencia es Universal e independiente de la cultura y organización familiar.

Todo ser humano tiene por lo tanto impuesta la tarea de dominar el Complejo de Edipo.

La elaboración emocional de este complejo se logra cuando el varón renuncia a la madre porque acepta que es del padre, y cuando la mujer renuncia al padre porque acepta que es de la madre; y es superado con mayor o menor éxito con la elección de un tipo particular de pareja fuera del triángulo familiar.

En el varón, querer ser como el padre para agradarle a la madre permite la identificación con el progenitor del mismo sexo. Lo mismo desea la mujer con la madre.

Las identificaciones con el progenitor del mismo sexo son muy importantes porque condicionan la futura tendencia sexual del niño o de la niña.

Bibliografía:”Diccionario de Psicoanálisis” de Laplanche y Pontalis, Editorial Labor S.A., 1ra. Edición, Barcelona, España, año 1971

HISTORIA DEL RITMO LLAMADO CALIPSO





Es un género musical muy utilizado en las celebraciones del Carnaval en el Estado Bolívar, específicamente en la población minera de El Callao.
Se originó en la música antillana, que llegó a tierras del sur de Venezuela de los inmigrantes atraídos por la explotación minera.
Según mipunto.com, ¨los esclavos africanos fueron llevados a las antillas para trabajar, siendo arrancados de sus familias y raíces culturales. Les estaba prohibido hablar entre ellos durante las horas de trabajo, razón por la que comenzaron a crear canciones como modo de comunicarse y entretenerse. Poco a poco, el canto de tornó parte fundamental de sus vidas y lo emplearon para expresar absolutamente todo lo que les ocurría, incluyendo su relación con sus dueños. Hoy en día, consiste en una especie de conciencia que denuncia y que informa con humor y sátira los problemas económicos, políticos y sociales¨
Es un ritmo pausado y cadencioso, el cual posee, además estribillos cantados en inglés y patois (francés criollo).
El Calipso de Venezuela tiene algunas características propias, como es la presencia del coro y el uso del cuatro, diferenciándolo esto del calipso de otros países del Caribe.
Para tocar este ritmo se usan los tambores cilíndricos o steel band, además del tambor Bumbac y el tambor Grande, además cuatro, maracas, rallos, silbatos y campanas
Este ritmo se conoció en este pais, en la década 50-60 a través del trabajo de Harry Belafonte y su famosa canción a ritmo de calipso, llamada ¨Matilda¨. A continuación un pedacito de la canción……

♪♪ Matilda, Matilda, Matilda,
She take me money and run Venezuela.
Everybody : Matilda, Matilda, Matilda
She take me money and run Venezuela♪♪.

Esta canción también fue grabada por nuestra gloria nacional, el célebre Johnny Ventura.

Durante mi investigación pude enterarme que el señor Harry Belafonte aun vive y hace grandes trabajos con la UNICEF.
Los jóvenes que lean esto y quieran conocer el ritmo pueden entrar al Internet y descargar la canción. Si lo hacen, disfrútenla. Si no lo logran de esta forma, hay una emisora, preferida por mi, con música de esa época: la 91.7, la roca, todos los domingos de 8 a 12 del mediodía, donde pueden llamar y pedirla. Estoy convencida de que el ritmo les va a encantar.

miércoles, 22 de abril de 2009

LA CANTANTE AMY WINEHOUSE Y LAS DROGAS


Para las personas que aun no acaban de convencerse de los estragos que las drogas produce en el cuerpo humano,les regalo el siguiente artículo:


¨Winehouse alarma por heridas en su cuerpo

Los amigos de Amy dicen que ella considera divertido poner sus cigarros en su piel

La cantante británica fue captada con quemaduras en sus piernas, que podrían haber sido ocasionadas por ella misma con cigarrillos

Aunque en fechas recientes Amy Winehouse no ha dado de qué hablar por sus adicciones, ahora la cantante británica alarmó por las heridas que presenta en su cuerpo.

Sitios como x17online.com y tmz.com publican imágenes en las que las piernas de la joven de 25 años aparecen con varias lesiones.

Al parecer, la propia Winehouse, que actualmente vive en la isla caribeña de Santa Lucía, se habría quemado con cigarrillos.

De acuerdo con una fuente cercana a la cantante, Winehouse considera "divertido" poner los cigarros encendidos en su piel, pero para sus amigos, tras las adicciones que vivió, el quemarse es sólo una muestra más de su autodestrucción.

Hace un par de semanas, la cantante fue vista paseando semidesnuda, de nuevo, en las playas de Santa Lucía.¨

Fuente: listin Diario 22/04/2009

martes, 21 de abril de 2009

! A COMER SARDINAS !


PROPIEDADES NUTRITIVAS

La sardina es un pescado azul o graso -posee casi 10 gramos de grasa por cada 100 gramos de carne- y es muy buena fuente de omega-3, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol y de triglicéridos, además de aumentar la fluidez de la sangre, lo que disminuye el riesgo de aterosclerosis y trombosis. Por este motivo, es recomendable el consumo de sardinas y otros pescados azules en enfermedades cardiovasculares. Su contenido proteico también es elevado.

Entre las vitaminas se encuentran algunas del grupo B como la B12, B1 o Niacina, que permiten el aprovechamiento de los nutrientes energéticos (hidratos de carbono, grasas y proteínas). Intervienen en numerosos procesos de gran importancia como la formación de glóbulos rojos, la síntesis de material genético, la producción de hormonas sexuales, etc.

La sardina contiene también cantidades significativas de vitaminas liposolubles como A, D y E. La primera contribuye al mantenimiento, crecimiento y reparación de las mucosas, piel y otros tejidos del cuerpo. Favorece la resistencia frente a las infecciones y es necesaria para el desarrollo del sistema nervioso y para la visión nocturna. También interviene en el crecimiento óseo, en la producción de enzimas en el hígado y de hormonas sexuales y suprarrenales. Por su parte, la vitamina D favorece la absorción de calcio y su fijación al hueso, y regula el nivel de calcio en la sangre.

En cuanto a los minerales, la sardina contiene fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y yodo. El fósforo está presente en huesos y dientes, interviene en el sistema nervioso y en la actividad muscular, y participa en procesos de obtención de energía. El magnesio se relaciona con el funcionamiento del intestino, los nervios y los músculos, y además forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante. El hierro es necesario para la formación de hemoglobina, proteína que transporta el oxígeno desde los pulmones a todas las células, y su aporte adecuado previene la anemia ferropénica. En cuanto al contenido en yodo de la sardina, éste es significativo, si bien abunda más en otras especies de peces. Este mineral es indispensable para el buen funcionamiento de la glándula tiroides que regula numerosas funciones metabólicas, así como el crecimiento del feto y el desarrollo de su cerebro.

Las sardinas de lata presentan un contenido de calcio muy importante porque se consumen junto con la espina. En concreto, aportan unos 314 miligramos de calcio por 100 gramos.

El inconveniente que presenta la sardina para la salud se limita a quienes padecen hiperuricemia o gota, dado su contenido en purinas, que en el organismo se transforman en ácido úrico.

Fuente:pescadosymariscos.consumer.es

LOS BARRIOS Y SUS EXPRESIONES


La gente del pueblo tiende a utilizar en su vocabulario diario, expresiones a las cuales ellos suelen llamarles refranes, pero sabemos que los mismos aun siendo populares tienen un amplio mensaje contundente y aleccionador generalmente, producto de la observación.

Los pobladores de los barrios populares tienen una serie de palabras que juntas forman una especie de jerga. Cuando las mismas son usadas por personas de un cierto nivel educativo, hacen que estas desciendan frente a las personas que las escuchan.

Tenemos el caso de la siguiente expresión: ¿y es fácil?, la misma ya tiene muchos años y realmente se oye muy fea. Hay otra que se refiere a cuando uno mete la pata, en vez de decirte, te equivocaste, te dicen la macate.

Conozco una niñita por mi casa, la cual apenas llega a 7 años y oír las expresiones de ella hace que cualquier persona con un nivel mínimo de educación se espante, ya que para todas las situaciones ella tiene una respuesta bastante callejera.

Siempre he tratado en cierta forma de ayudar a la madre, indicandole algunas cosas que estan mal, pero ella es su modelo, ya podrán imaginarse de lo que les hablo. Realmente ambas son talentos desperdiciados, pues son extremadamente inteligentes, pero el barrio ha podido más.

Para que tengan una idea de lo que les hablo, tengo la costumbre de bromear mucho con la chiquilla, porque es encantadora. Yo le digo mona y ella me dice que yo nunca la he visto subida en un árbol comiendo guineos y maní.

Ese día domingo, después de regalarle dos guineos y una naranja le dijo a su mama: ¡con Isa (apodo con el cual me llaman por mi casa) estoy más fría que la nalga de un pingüino!.¿Se imaginan?.........

lunes, 20 de abril de 2009

EL DESAFIO DIARIO

El desafío es parte necesaria en cualquier logro. Cuanto más efectivamente puedas hacerte cargo de tus desafíos, más capaz de alcanzar logros serás. Los desafíos no sólo te conducen hacia el logro, también te fortalecen para que puedas enfrentar desafíos incluso mayores, que te llevarán a logros más grandes aún. Por eso es tan importante que te desafíes continuamente. No hay ninguna duda de que con cada cosa nueva que intentes, vendrán desafíos complicados. Entonces, más te vale estar preparado. Busca desafíos pequeños, y te estarás preparando para enfrentar con éxito desafíos mayores. El crecimiento tiene un precio, y los desafíos son una parte importante de él. Acostúmbrate al desafío. Gana experiencia superando desafíos. Desafíate a ti mismo, y serás fuerte para enfrentar los desafíos que la vida seguramente pondrá en tu camino. Acepta el desafío, y será una oportunidad en lugar de un obstáculo.

Fuente: mensajepositivo.net

CANTANTE FRUSTADA

Sucedió hace cierto tiempo, en una tienda de la Avenida Duarte: yo andaba con tres amigas y estábamos visitando los diferentes departamentos, de pronto yo entré al área de supermercado, cuando estaba delante de una de las góndolas, realmente no se que me pasó, pero yo creía que estaba en un escenario.

No se cómo yo empecé a cantar: ♪♪ me muero por besarte y morirme en tu boca, me muero por decirte que el mundo se equivoca, que se equivoca ♪♪. Esta es una canción que me gusta mucho de un grupo llamado ¨ la quinta estación¨.

Estaba tan emocionada que hasta me estaba contorneando, les juro que una cantante de grandes escenarios me hubiese envidiado. De pronto siento que me están aplaudiendo y era un empleado del supermercado que decía: ¡Vaya,que artista,usted se acaba de ganar un pollo! ¡Que vergüenza!, mi primera reacción fue taparme la boca, mientras todo el que estaba a mi alrededor se reía.

Obviamente, la vergüenza me duró poco, pues al fin y al cabo así soy, espontánea, alegre y con un niño interior bastante travieso y no es raro que los seres normales tengan momentos de aparente locura, ese fue uno de ellos.

viernes, 17 de abril de 2009

CHELA’S DICTIONARY

Nunca hay sentimientos iguales cuando pienso en ella, mi madre, puede ser que me visiten la nostalgia, la risa, los recuerdos, pero nunca la tristeza, porque ellas dos eran enemigas.

La he recordado hoy, porque precisamente el 12 de este mes era su cumpleaños y, para ser sincera tuve un día tan agitado que se me olvidó, pero eso a ella ni le inmutaría porque sabe que vive en mi corazón.

He estado pensando en que ella tenía un diccionario personal y algunas palabras las pronunciaba de una manera tan peculiar, que realmente es inolvidable: Observen…

• Anali……acción de ir al laboratorio a hacerse análisis.
• Veritable…algo que era verdadero.
• Porsupueto…presupuesto.
• Avería………cosa mal hecha, por ejemplo, robar, ella podía decir: ese muchacho esta haciendo avería.
• Itar…..significaba desear, por ej si yo le decía que no quería ir a un sitio, ella respondía: si tu cuerpo no te ita ,no vaye.
• Idioto…nunca entendió eso de que se usara una misma palabra para los dos sexos, se supone que para ella este es el masculino de idiota. Igual sucedía con siverguenzo.
• Vagamundo…..vagabundo.
• Deguabinao, decricajao…. significa demacrado.
• Boral…..persona que se pelea fácilmente.
• Tener bando…..tener preferencia con alguna persona en particular.

Estas son sólo algunas palabras clásicas del diccionario de la real academia de doña chela. Es bueno que se sepa, que cuando se hacia un intento de corregirla, de allá para acá venia una descarga, normalmente acompañada de una mala palabra, pues bastante plebe que era. Sus anécdotas son muchas y se que la disfrutarán…….Continuará.

OREMOS POR LA BELLA THALIA


Thalía habla a sus fans de su enfermedad: 'Es extremadamente debilitante y dolorosa'

Thalía se enferma al contagiarse por una garrapata mientras caminaba por una zona de NY.

Contrajo Lyme mientras hacía deporte por una zona boscosa cercana a su casa de Nueva York, donde hay animales portadores de la garrapata que la transmite.

Paciencia. Eso es lo que Thalía pide a los cientos de fans que la siguen y que esperan ansiosos su nuevo trabajo discográfico.

Recientemente la artista aseguraba que su “retiro” se debía a una enfermedad, llamada Lyme, que contrajo mientras hacía deporte por una zona boscosa cercana a su casa de Nueva York, donde hay animales portadores de la garrapata que la transmite.

En una carta dirigida a su club de fans, asegura que sigue luchando por recuperarse y que espera volver a trabajar en su música este mismo otoño.

“He estado luchando contra una enfermedad llamada Lyme Disease. Un padecimiento terrible, que viene y va a su antojo y es extremadamente debilitante y doloroso. Me encuentro en medio del proceso de combatirla. Tengo fe y rezo para que a finales de este año esté lo suficientemente fuerte para poder seguir con mi rutina de siempre. Es por eso por lo que estoy cuidándome al máximo, para intentar recuperarme lo más pronto posible y así deshacerme de esta infortunada e inesperada enfermedad”.

En el escrito, confirma además que va a cambiar de discográfica. “Estoy en pláticas con una nueva disquera y he estado trabajando arduamente en nuevas canciones con diferentes escritores, desarrollando un nuevo concepto del cual estoy muy entusiasmada. Espero ansiosa poder comenzar a grabar durante el otoño. ¡No hay duda de que va a ser un proyecto muy diferente y emocionante para mí! Recuerden que están siempre en mi corazón, tengamos paciencia”, concluye la misiva.

Sin embargo, durante este tiempo Thalía no ha estado inactiva del todo: sigue volcada en el cuidado de su hija Sabrina Sakäe, de casi dos años, en su programa de radio semanal Conexión Thalía y está a punto de publicar su segundo libro Thalía: ¡Radiante!.

Fuente:masvip.com.do

NOTA: si no recuerdan en que consiste esta enfermedad, retrocedan en este blog, ya que anteriormente habíamos hablado de ella.

jueves, 16 de abril de 2009

LANZAN NAVEGADOR DE INTERNET ESPECIAL PARA NIÑOS CON AUTISMO

Está disponible gratis y en español.

ZAC Browser es el primer navegador de Internet hecho específicamente para que niños, y demás personas que tienen algún grado de autismo, puedan disfrutar de la Red en un lenguaje y ambiente gráfico ideales para su personalidad.

El creador es John LeSieur, un programador de software que vive en Las Vegas, E.U., quien diseñó el navegador para su nieto tras ser este diagnosticado con un grado severo de autismo en el año 2005.

Según LeSieur, Zackary, como se llama el menor inspirador del programa, reaccionaba con violencia ante el computador tras sentirse frustrado al intentar navegar en Internet. "Todo le parecía rápido y confuso", explica.

"Las personas con autismo son extremadamente organizadas y necesitan tener rutinas que les permita ejecutar sus actividades de manera repetitiva, casi que a la misma hora, todos los días. De lo contrario se frustran", explica el programador.

Por ello, tras averiguar además que figuras y colores eran de la atención de su nieto, creó ZAC Browser (que significa Zona para Niños Autistas, por sus siglas en inglés). El programa presenta una pantalla única, con íconos ubicados en una misma posición siempre, que a partir de imágenes enseña labores y actividades al menor autista.

"Cuando comenzó a utilizarlo, la mejora fue impresionante", asegura. "Pasó de tener un comportamiento muy violento a estar concentrado", señaló LeSieur en una nota publicada por el diario El País de España.

El sistema permite al menor jugar con un acuario, escuchar historias y aprender otras tareas, todas a través de dibujos y personajes animados.
El programa, que se puede bajar gratis de la dirección www.zacbrowser.com, está completamente en español.

NOTA:Estas informaciones fueron obtenidas de un mail que recibiera de mi Hijo Iván,contiene informaciones que pueden ser de mucho beneficio para personas que tienen familiares o conocidos con trastorno autista.

LA SERIEDAD ESTA EN DECADENCIA

Las personas que nos jactamos de ser serias , muchas veces damos la impresión de estar desfasadas, out y totalmente en decadencia.

La falta de seriedad se ha hecho muy popular en nuestro país, especialmente cuando nos vemos precisados a contratar los servicios de algún obrero. Son muy pocas las personas a las cuales se les puede dar dinero en calidad de abono, pues fácilmente se desaparecen y no los vuelves a ver mas never in the life, muchas veces se ponen de acuerdo con los vendedores de algunos materiales para alterar los presupuestos, realmente son, con muy raras excepciones ¨ladrones a domuicilio¨.

El comportamiento de esas personas ha logrado que perdamos la fe, nunca creo cuando me dicen que me van a resolver a una hora determinada, tengo que verlo para creerlo, te suelen decir por ejemplo en el caso de un electrodoméstico que el problema esta en una pieza determinada y cuando le reparas esa y sigue con el mismo problema, empiezan a teorizar, pues muchas veces realmente no saben lo que tienen.

Hace un tiempo se me daño un microondas, no quería arreglarlo, pero muchas veces es la situación económica personal, la que nos lleva a creer que las cosas deben durar mas de la cuenta. Nos cobraron mas de la mitad de lo que costaba comprar uno nuevo, fue tanta las rabietas que hice, que después de traer y llevar varias veces el efecto al lugar, venir con el mismo problema, faltarle hasta el respeto al dueño del negocio, controlar el deseo animal que tenia de tirarlo al piso y ser un hombre para irme a los puños con el señor, opté por regalarlo a una vecina y hacer un lío y comprar uno nuevo.

A partir de esta situación tome la firme decisión de que cuando un artículo tenga muchos años de uso y se dañe, yo procederé a venderlo o a regalarlo, pues eso me ahorrará dolores de cabeza y stress y hasta morirme de un paro cadíaco, evitando esto que ustedes pierdan la oportunidad de mantenerse atentos(as) de todo las vivencias que aparecen en este, su blog.

miércoles, 15 de abril de 2009

CANCION MUJER CONTRA MUJER

Artista: Mecano
Álbum: Lo Ultimo De Mecano
Título: Mujer Contra Mujer

Nada tienen de especial
dos mujeres que se dan la mano
el matiz viene después
cuando lo hacen por debajo del mantel.

Luego a solas sin nada que perder
tras las manos va el resto de la piel
un amor por ocultar
y aunque en cueros no hay donde esconderlo
lo disfrazan de amistad
cuando salen a pasear por la ciudad.

Una opina que aquello no esta bien
la otra opina que se le va a hacer
y lo que opinen los demás esta de mas.

Quien detiene palomas al vuelo
volando a ras de suelo
mujer contra mujer.

No estoy yo por la labor
de tirarles la primera piedra
si equivoco la ocasión
y las hallo labio a labio en el salón
ni siquiera me atrevería a toser
si no gusto ya se lo que hay que hacer
que con mis piedras hacen ellas su pared


COMENTARIOS: esta canción describe una relación de lesbianismo, el cual ocurre en el caso en que dos mujeres son parejas, siempre he respetado las preferencias sexuales de los seres humanos. Simplemente conozcamos estas letras……..

HAY QUE OBSERVAR A LAS PERSONAS


Siempre he observado que las personas que tienen una inteligencia superior, a veces suelen ser bastante despistadas.

Conozco a alguien, que siendo dominicana es capaz de confundir el ñame con la yautía, siendo los dos, viveres de aquí y con diferencias notorias, estando acostumbrada a comer albóndigas, me pregunto un día que si estas se salcochaban.

Tiene todos los años del mundo residiendo en un sector y a veces llamo por su nombre a alguna persona que ella esta acostumbrada a ver y tengo que detallarle el árbol genealógico de la misma, para ver si ella se recuerda quien es, generalmente el intento es fallido.

En días pasados se murió por el barrio un chico que siempre, por las mañanas estaba en el frente de la casa de la persona de la cual hablamos y hasta la saludaba.

Cuando le comunique el suceso, a ver si ella sabía quien era, con mi cuerpo hice una parodia de un programa que se llamaba: Dígalo como pueda¨, donde una persona tenía que adivinar un personaje que a través de señales y muecas otro le escenificaba. Casi me convertí en un chimpancé.

Todo este esfuerzo fue inútil, ella no recordaba al muerto. Para colmo tenia dos candidatos en su mente y de una forma, que en vez de pena, lo que daba era risa me comunicó lo siguiente: ¨si te es posible, consígueme un recordatorio, ya que las dos personas que yo creía que eran el muerto, las acabo de ver, o sea que por eliminatoria, ninguna de esas es la persona que yo pensaba¨

Estoy totalmente segura de que los seres humanos somos diferentes y hay que aceptarlo así, pero debemos ser mas observadores con las personas que nos rodean, no esta demás saber como se llama el chico que nos trae los mandados, la persona que nos barre el frente, el delincuente del barrio al cual todos le temen.

Tendemos a veces a saludar y realmente no mirar a las personas, hagamos un esfuerzo por detenernos a mirar a quienes nos rodean, para que nos vaya a pasar lo que le paso a un señor, según un mail que me enviaron, el cual tenia varias horas de muerto en su escritorio y ninguno de sus compañeros se habían percatado de ello. Debemos estar mas alerta de lo que le acontece a las personas que nos rodean.

martes, 14 de abril de 2009

MITOS Y LEYENDAS

¿QUE SON LAS MUSAS?

Este artículo va dedicado a todas esas personas que como yo disfrutan los temas relacionados con personajes mitológicos.


¨Las musas son divinidades femeninas que presiden las artes y las ciencias, e inspiraban a los filósofos y a los poetas.

Aunque su número varíe según los autores, por lo general se acepta que son nueve, nacidas de nueve noches seguidas de amor entre Zeus y Mnemósine, una de las titánidas. Las musas son por lo tanto nietas de Urano, el Cielo, y Gea, la Tierra.


Estas diosas se presentan como cantantes en las fiestas de los dioses, y forman parte del séquito de Apolo. Su primer canto fue el de la victoria de los dioses del Olimpo sobre los Titanes y el establecimiento de un nuevo orden cósmico. Se decía también que acompañaban a los reyes, dándoles las palabras necesarias para gobernar, inspirándoles sabiduría y otorgándoles la virtud de la justicia y la clemencia, con la que se ganaban el amor de sus súbditos.

Las musas se encontraban con frecuencia en el monte Parnaso, que estaba consagrado a Apolo. A los pies de este monte se encontraba la fuente Castalia, en la que los artistas se purificaban antes de entrar al templo del dios. También tenían un santuario en el Helicón, la montaña más alta de Beocia, donde se encuentra la fuente Hipocrene, que surgió de una coz del caballo alado Pegaso.

La mayor y más distinguida de las musas es Calíope, que presidía la elocuencia y la poesía épica. Era representada con un estilete y una tabla de escritura. Varias leyendas la presentan como la madre de los cantores Orfeo y Linus.

Clío es la musa de la historia y de la poesía heróica. Se dice que fue quien introdujo el alfabeto fenicio en Grecia. Es también la madre de Jacinto, compañero de Apolo. Se la representa con frecuencia sosteniendo un rollo de pergamino.
Erato es la musa de la poesía amorosa, además de la mímica. En el arte se la muestra con una lira.

Euterpe es la musa de la poesía lírica y de la música. Se le atribuye la invención de la flauta doble, con la que es representada.

Melpómene es la musa del teatro trágico. Usa los coturnos tradicionales de los actores, y es representada con un cuchillo en una mano y la máscara trágica en la otra.

Polimnia preside los himnos sagrados y la elocuencia. Aparece con frecuencia en una actitud meditativa, con la mirada seria y un codo apoyado en una columna. A veces se la muestra con un dedo sobre la boca, simbolizando el silencio y la discreción.

Terpsícore es la musa de la danza y de los coros dramáticos. Se la representa sentada con una lira en las manos. Varias leyendas le atribuyen la maternidad de las sirenas.

Talía preside el arte de la comedia y de la poesía pastoral. Sus atributos son la máscara de la comedia y el cayado de pastor.

Urania es la protectora de los astrónomos y los astrólogos. En el arte aparece con una esfera en la mano izquierda y una espiga en la derecha. Está vestida con un manto cubierto de estrellas y mantiene la mirada hacia el cielo.

A pesar de su importancia, las musas aparecen en muy pocos mitos. Según una leyenda el rey Píero de Pieria, en Tracia, tenía nueve hijas que eran muy hábiles en el arte del canto. Estaban tan orgullosas de esta virtud que decidieron viajar hasta el Helicón y retar a las musas a una competencia, que las diosas aceptaron. Las piérides entonaron una canción maravillosa que incluso los pájaros enmudecieron al escucharlas, pero el canto de las musas conmovió hasta las piedras. Las piérides, derrotadas, fueron castigadas por su arrogancia; las musas las transformaron en urracas, cambiando sus voces por graznidos.¨

Fuente:sóolonosotras.com

lunes, 13 de abril de 2009

SEMANA SANTA?

Una de las cosas que más me encanta de ayer y hoy son las habichuelas con dulce, esta vez le cojí un día prestado al colesterol e hice además de habichuelas, unas ricas habas. Realmente de niña recuerdo algunas cosas que me hacían ver la semana santa como una época de prohibiciones absurdas que nunca entendí y me hacían mostrar irreverente.

Nunca comprendí porque no se podía hablar en voz alta, ni cantar, ni pisar duro, sin que realmente me explicaran por qué. Según mi madre no se podía cortar árboles porque esos golpes era Jesús quien los recibía.

Recuerdo una vez que había en mi casa un árbol llamado piñón, y yo le corté un poquito de la capa gruesa que lo cubría y de ahí salio un liquido marrón oscuro que parecía sangre y mi madre me dijo que era la de cristo, realmente ya estaba un poco grandecita y la lógica me obligaba a preguntarme cómo esta sangre divina iba a estar ahí.

Como me quedé con la duda, al día siguiente y durante varios otros tantos repetí la operación y el árbol votaba el liquido igual, obviamente me quedé callada porque eso podía significar una buena bofetada de parte de ella , que bastante agresiva era, quiere decir esto que mi madre quería inculcarme algo que no era real, pero no la juzgo, porque ella creía que era así.

Ahora bien, no estoy de acuerdo con los desenfrenos de esta hoy en día, pues fui criada en la religión católica, pienso que es época de reflexión, de amor y de tranquilidad, y por supuesto de comer muchas habichuelas con dulce.

miércoles, 8 de abril de 2009

¿QUE ES UN METROSEXUAL?

El término metrosexual intenta describir la tendencia en el hombre moderno de hacer hincapié en su sentido de la estética y estilo de vida sin importar su orientación sexual. ¿Es una tendencia legítima o una manipulación comercial?

De acuerdo con esta definición, inventada en 1994 por el periodista británico Mark Simpson, el típico metrosexual es joven, con poder adquisitivo, que vive cerca de las grandes metrópolis donde se encuentran las mejores tiendas, clubes nocturnos, gimnasios y peluquerías.

Que sea hétero, homo o bisexual es lo de menos, este nuevo hombre se concentra en su propio ser como el principal objeto de su amor y placer. El narcisismo juega un papel importante en el desarrollo de la metrosexualidad.

La creciente aceptación de la comunidad gay en la sociedad, estereotípicamente vinculada a preocupaciones estéticas y la moda, ayudó a impulsar este nuevo concepto de masculinidad.

El hombre modesto, estoico, conservador y áspero empezó a recibir el mensaje gay sobre el buen vestir, la depilación corporal, la humectación del cutis, tinturación del cabello y la refinación del gusto como elementos esenciales de la expresión del ser. El metrosexual es un hombre en contacto con su lado femenino.

Sin embargo, lo que ha consolidado la supervivencia de esta nueva especie de hombre han sido las fuerzas del mercado. El consumismo y la obsesión por la imagen inherentes en el metrosexual hacen que sea objetivo principal de las tiendas, los medios y compañías publicitarias.

Existen nuevas líneas de moda, accesorios, cosméticos, artículos de belleza y revistas para los conversos que aspiran a parecerse a algunos de los iconos de la metrosexualidad como el futbolista inglés David Beckham.
Fuente: http://www.terra.com.ar

Nota:Es perfectamente válido que el hombre se cuide, obviamente sin llegar a los extremos,me encuentro feo del detalle de que un macho, varón masculino se depile las cejas como si fuera una mujercita,no es bueno irse a los extremos.

CANCION SERENO


Al inicio de estas pequeñas vacaciones, disfrutemos esta hermosa canción interpretara por Wilkins, besos y mucha tranquilidad en estos días.

Sereno estoy
Quiero hablarte ahora sin rencor
No eres ya misma que yo ame
Me preparas el café
Para el fin irte a dormir una vez más
Quiero hablarte acuéstate

Sereno estoy
Te recuerdo un día en un motel
Tan solita ardías en mi emoción
Yo moría sin tu compañía ,
Mira ahora el cambio que has dado tú
Que en mi esposa el amor se marchó


Sereno estoy
Si me vez llorar es culpa mía
Cuanto tiempo hemos perdido así
Sin orgullo ya compréndeme
Haz un alto, siempre dices ya lo se
Esta lucha nos lastima a los dos.

Sereno estoy
Dame un beso y no me hables nada,
si hoy hacemos el amor será
Porque estas pidiendo lo mismo
Que .yo un deseo inmenso de sentir
Y decirte abrázame

Fuente: musica.com

martes, 7 de abril de 2009

LA LOTERIA NACIONAL EN REPUBLICA DOMINICANA

Favor leer el siguiente artículo:

¨Siempre me ha llamado la atención la facilidad con la que el dominicano juega a la lotería. Uno va paseando por cualquier calle de República Dominicana y no es extraño encontrarse una banca, creo que después de los colmados, la banca es el segundo negocio que mas hay en todo el país.

para el que nunca haya visto ninguna, que no se preocupe. En el próximo viaje que realices a República Dominicana fíjate en los establecimientos que tengan la fachada pintada de muchos colores, cuando mas chillones, mejor. Eso son las bancas, lugar donde uno puede apostar por unos números y con bastante suerte ganar algunos pesos.

Lo más curioso de todo esto, es que cuando un barrio mas pobre es, más bancas tiene, por lo que no es dificil deducir que en esos barrios es donde más se juega. Supongo que es una manera de que la gente que vive en barrios humildes tenga una esperanza de salir hacia delante si la diosa de la fortuna les llama a la puerta.

Yo diferenciaría a los jugadores de lotería dominicanos en tres grandes grupos:

1. Jugadores ni pa lante ni pa atras: son aquellos que siempre juegan con los mismo números y hartos de que nunca les toque un buen día deciden cambiar de números. No hace falta decir que justo ese día salen los números con los que siempre había jugado. Enfadado consigo mismo, vuelve a jugar otra vez con sus números de toda la vida y así sucesivamente se repite el ciclo.

2. Jugadores por si acaso: estos son los que saben que no les va a tocar nada pero por si acaso todas las semanas juega. Los números a los que juega son aleatorios o al menos eso es lo que se cree él. La verdad es que tarda media hora en decidirse por cuales jugar después de calcularlos gracias a su formula mágica que le hará rico.

3. Jugadores místicos: estos son los peores, se creen que todo lo que les rodea son señales para indicarle los números que saldrán. Si eso fuese cierto ya no tendrían necesidad de jugar porque serian ricos. .


Tuve un profesor de matemáticas que nos decía: «la gente que juega a la lotería es que no sabe lo suficiente de estadística». Aun así me considero un «jugador por si acaso». ¿Y tu?, ¿también juegas por si acaso?¨.

Fuente:guiarepublicadominicana.com

DJ SHOW COLMADON

En una esquina próxima a mi casa hay un colmadón, donde se ven cosas espectaculares, el sábado pasado, desde tempranas horas de la mañana anunciaron que en la noche habría un show con unas chicas bailarinas.

Ya entrada la noche, alcance a ver un tipo (jabao como le decimos en este pais a las personas que son de tez clara, pero no caben en la categoría de blancos), con el pelo amarillo y vestido totalmente de negro, con una amplia correa de cuero. Aunque no era joven, tenia cierta pinta de rockero. Acompañado de un teclado, ese era el cantante del grupo, bastante malo, por cierto.

Interpretó canciones de Marco Antonio Solís y Marc Anthony, ya podrán imaginarse. Como siempre ando en busca de elaboración de artículos y sabiendo que la esquina se iba a poner bien caliente, le dije a una amiga mía que me avisara cuando llegaran ¨las estrellas invitadas¨.

No transcurrió mucho rato para que ella viniera a avisarme. Hicieron su debut dos muchachas de color negro, con unos diminutos pantaloncitos,con los panties bien marcados, el vientre afuera y unas blusitas que apenas tapaban los senos. Una de ellas a pesar del color de su piel, tenía el pelo exageradamente rubio.

Hubo golpes de barriga de todo tipo y en todas las posiciones, los hombres, especialmente los viejos bebían sin parar, a algunos hasta se les salía la baba, mientras que el dueño del colmado tenía una sonrisa de oreja a oreja, pues sabia que esa seria una noche de grandes ganancias.

Como todos los merengues eran bailados de la misma forma al rato me aburrí y vino la reflexión: ¿Cuánto habrán cobrado estas chicas por asesinar el pudor y la decencia?.....pobrecitas, es posible que ellas se sientan estrellas, porque al estar encerrada bailando probablemente en burdeles, sientan que están realizadas porque bailan al aire libre con un publico que las aplaude, pero que en fondo piensa que ellas son basuras.
06/04/2009.

lunes, 6 de abril de 2009

LA VIDA ES CORTA, TRABAJE COMO SI FUERA SU PRIMER DIA

Perdone rápidamente
Bese demoradamente, ame verdaderamente
Ría incontrolablemente,
y nunca deje de sonreír
Por mas extraño que sea el motivo.
La vida no puede ser la fiesta que esperábamos,
pero en cuanto estamos aquí, debemos sonreír y dar gracias.

Fuente: mail enviado por Sodi Tavarez

ALZHEIMER

Alguien me envió este mensaje,me impresionó mucho y les exhorto a que le prestemos atención a este mal que está afectando cada vez más a personas cercanas a nosotros, siempre ha existido, sólo que ahora sabemos cómo se llama:

¨Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios
propuestos. El hemisferio derecho del cerebro, le va a agradecer...

"Gimnasia para el cerebro"

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los
dientes, contrariando su rutina y obligando la estimulación
del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la
concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia
y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia",
revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de
crecer y mudar el padrón de sus conexiones. Los autores de
este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000),
revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las
neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral,
proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable,
creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las
neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupada por
rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el
esfuerzo intelectual, esconden un efecto perverso: limitan
al cerebro.

Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar
ejercicios "cerebrales", que hacen a las personas
pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose
en esa tarea. El desafío de Neuróbica, es hacer todo
aquello contrario a la rutina, obligando al cerebro a un
trabajo adicional.

Algunos de los ejercicios:

- Use el reloj en el pulso contrario al que normalmente lo usa.

- Cepíllese los dientes con la mano contraria a la de costumbre.


- Camine por la casa, de espalda (en la China, esta
rutina la practican en los parques).

- Vistase con los ojos cerrados.

- Estimule el paladar con cosas diferentes.

- Vea las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o usted).

- Mire la hora, en el espejo.

- Cambie de camino para ir y volver del trabajo.

Y muchos otros, dependiendo de su inventiva.
La idea es cambiar el comportamiento de rutina.
Tiente hacer algunas cosas diferentes, con su otro lado del
cerebro, estimulándolo de esa manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si comienza practicando ahora, cambiando de mano
el manejo del Mouse y enviando ahora a sus amigos, este
mensaje… usando el Mouse, con la otra mano?

Sigan las instrucciones, se lo recomiendo.¨

Fuente:gmail recibido de Wanda Aybar

viernes, 3 de abril de 2009

COMO ESTAR A TIEMPO TODOS LOS DIAS

La planificación del tiempo es lo que nos permite llegar a la hora acordada a cualquier compromiso que tengamos, detesto tener que manejarme con personas que andan detrás del tiempo, de la única forma que podemos ganarle la batalla es andando delante de él.

Soy de las primeras en llegar a mi trabajo, fresquecita y siempre bien arreglada, después de haber cumplido una jornada de vida en mi casa que estoy segura que harían que muchas personas abandonaran la batalla.

Además de trabajar en una institución publica, tengo mi consultorio, estoy haciendo una maestría, lunes, martes y jueves hasta las nueve de la noche, atiendo mi casa, también estoy haciendo un curso de oratoria aveces preparo alguna pequeña charla, además antes de la cinco de la mañana mi esposo y yo caminamos por una hora, alrededor del cementerio.

Como lo hago?... los fines de semana planifico la comida de modo tal que me alcance hasta el jueves, igual con la comida del perro y del gato. Antes de acostarme selecciono o pienso en la ropa que me pondré, conjuntamente con los accesorios, la cartera,( si quieres fracasar haz cambios de esta en horas de ir al trabajo), organizo los materiales de la maestría porque me voy directamente del trabajo, donde después de mi jornada del día me quedo estudiando las tareas asignadas.

Todos los días antes de salir a las siete y algo de la mañana ya he realizado las siguientes cosas: coger agua, preparar desayuno, colar café ponerle la comida a los animales, organizar mi desayuno y almuerzo que llevo al trabajo y otras cosas más. Solo estoy atendiendo pacientes los días que no asisto a la maestría y sobre todo saco tiempo para mi arreglo personal, eso es sagrado.

Para cumplir con todo trato de evitar la improvisación, si alguien necesita algún servicio mío, me lo tiene que solicitar previamente. Hay algo muy importante y es antes de salir hacer un inventario de aquellas cosas que si se quedan me impiden trabajar, tales como: las llaves de la oficina y los lentes.

Si tengo cosas que hacer exceso, preparo un listado y las voy tachando a medida que las voy realizando. Siempre que veo a una mujer corriendo a su trabajo como una loca, sin maquillaje y el pelo enrollado para arreglárselo en el trabajo, Pienso en alguien que necesita planificar mejor su tiempo, pues no debe haber excusas para andar desaliñada y fea por las calles, el arreglo personal debe ocupar un lugar prioritario en nosotras, debemos tener cuidado con achacarle a la falta de tiempo nuestro descuido. Todas las cosas deben tener su espacio y el de nosotras debe ser sagrado.

jueves, 2 de abril de 2009

EL SKATEBOARD ASESINO

La adolescencia es considerada por la mayoría de las personas como un período muy difícil, para mí, en el caso de mis hijos, fue una época de mucho disfrute, transcurriendo la misma, sin mayores contratiempos, gracias a los principios y a la educación en valores que tanto mi esposo como yo les inculcamos a ellos.

Hay sucesos que por su trascendencia, no se borran tan fácilmente,como el caso narrado a continuación:

Mi hijo siempre soñó con un skateboard,(tabla en material plástico y duro, con ruedas) Nunca quise comprarle uno, pero ante tanta insistencia, cedí, convirtiéndose esto para mí en un calvario, pues vivimos en una zona peligrosa de la parte alta de la ciudad.

Desde que Iván llegaba del colegio, después de hacer todas sus tareas, empezaba a fastidiar con que quería salir a montarse en el bendito skateboard, lo cual debo confesar que me tenia harta.

Un día yo no quería dejarlo salir, pero fue tanto lo que insistió, que finalmente de mala ganas lo deje salir, parece que las madres presentimos las cosas, porque trascurridos algunos minutos, Iván pisó el artefacto en un extremo, en vez de colocar el pie en el centro, éste salio disparado por los aires y vino a descansar el la dura cabeza de mi hijo, el cual hasta un tenis dejó abandonado por la calle.

Aunque nos reímos todos, el se golpeó tan duro que jamás en su vida volvió a intentar montarse en el mismo.

Hoy, trascurridos más de veinte años, conservamos aún, en un rinconcito del cuarto donde él dormía, el temido y olvidado skateboard rojo.

miércoles, 1 de abril de 2009

EL ROCKERO CORREDOR

NOTA: Lo narrado más abajo le sucedió a mi hijo cuando era un adolescente por no llevarse de los consejos de su madre. !!Disfrútenlo!!


¨Corría el año 92 y quería ir a un concierto de rock con varias bandas dominicanas, el cual se iba a realizar en Unicentro Plaza (Av. Lincoln con 27 de febrero).

Iba a ir con el que era mi mejor amigo de ese entonces y el concierto sería un sabado, recuerdo que mi madre no queria que fuera y no me daba la razón exacta.

Se que ese día se suspendió por lluvia y se pospuso para el domingo siguiente.

Ese dia fui y me reuní con mi amigo, sucede que en ese entonces existía una marcada division entre los seguidores del rock y los del rap, que es lo que ahora llaman "hip hop". Los rockeros tambien los consideraban metalicos.


Generalmente vestian de negro, con botas, etc. y los rapperos vestían con ropa ancha, cadenas, gorras, hacia atras, etc.

En fin, estos dos grupos no se gustaban y la mayoría de los conciertos terminaban con alguna trifulca, a veces los conciertos se reponían, otras veces quedaban ahi. después de ambos grupos haberse enfrentado a botellazos limpios.


Esto hoy dia es rarísimo, ya que practicamente los conciertos gratis no existen y la música se ha fusionado tanto que han desaparecido esas divisiones tan abiertas.


Yo nunca fui metálico pero si rockero, el dia del concierto vestía botas negras semi altas, chaqueta jean azul y poloshirt negro, mi amigo vestia poloshirt negro con un dibujo de un grupo metalico llamado MEGADETH (el si era metalico)


En algun momento el concierto se detuvo, alguien dijo que los jous (rapperos) andaban con botellas rotas buscando a los que vistieran de negro para cortarles en los brazos...

Salimos casi todos corriendo yo recuerdo que cruce rapidamente la 27 y me paré en un hot dog que estaba al frente del supermercado nacional (quede de espaldas al corre corre) y pedí un hot dog, el vendedor me preguntó que que pasaba ahí y yo le dije que no sabía, luego me fui corriendo hasta la tiradantes y ahí cogí un carro para llegar a mi casa.

Cuando llegué en mi casa todos se rieron, porque llegue muy temprano, luego mi amigo me llamó para decirme que había vuelto al concierto...pero yo me quedé en mi casa¨

Autor: Iván de Paula