martes, 27 de julio de 2010

ESPERA MEXICANA




No cabe duda, voy a tener que buscar otras estrategias con mis cuates mexicanos, me han fallado todas las que hasta ahora he utilizado para motivarlos a que sean los primeros en entrar al nuevo blog www.tumeinteresas.blogspot.com, pero les advierto algo la perseverancia es mi amiga y sigo esperando por ustedes, ya que son fieles seguidores,los amo.

SIGO APOSTANDO A LOS VALORES




Sobeida ha sido la dueña de los medios de comunicación por muchos meses, gracias a su vinculación con Agosto, su compañero de vida y malas andanzas en el mundo del narcotráfico.

Tras la captura de su pareja y su posterior entrega de ella, se han dado en este país una serie de situaciones que realmente afectan mucho a las personas que como yo, parecerían que están fuera de moda por el simple hecho de mantener una educación basada en valores, me ha irritado mucho la actitud de ella ante la cámaras, pues aparenta estar bien segura de que no le va a pasar nada.

Los medios de comunicación han hecho de esta mujer una heroína, una reina digna de imitar, me imagino que muchas jovencitas soñaran con ser algún día como ella, no importa que sus lujos sean producto del dinero sucio.

Casi me caigo muerta cuando un taxista al cual abordé comenzó a defenderla , alegando que esa chica solo quería superarse, algo incómoda le manifesté mi opinión acerca de lo que para mí es superación, tuve que oír que un señor bastante entrado en edad, justificara su entrada al narcotráfico como la única forma que tiene un ser humano de lograr la superación…Que pena!

Enmudecí cuando me dijo que era deportado de los Estados Unidos, empezando a continuación a detallar los bienes que posee y hasta me dijo que si él quiere, sus hijos lo ayudan a que le quiten el impedimento de entrada…..el silencio se hizo sepulcral en el carro y lo único que lamento es no haberme grabado el número de la unidad para jamás en la vida permitir que la empresa de taxi donde él trabaja me lo envie.

A partir de ese momento decidí no participar cuando hablen del tema, pues siento que la rabia y la impotencia me arropan, siempre seguiré apostando a la seriedad y a los principios que mi vieja me inculcó, lo admito, estoy chapada a la antigua, sigo creyendo en los valores aprendidos.

viernes, 23 de julio de 2010

SIGO EN ESPERA



Sigo en espera de que los primeros en entrar a cosultarme en el nuevo blog www.tumeinteresas.blogspot.com sean mis cuates mexicanos, espero no quedarme como Penélope, con su bolso de piel marrón...la de la canción de Joan Manuel Serrat.

jueves, 22 de julio de 2010

CUENTO DE LA NIÑA QUE SE CHUPABA EL DEDO


Este cuento me lo inventé porque voy a trabajar con una niña de cuatro años que se chupa el dedo, este técnica es de gran ayuda en terapia, se llama metáfora.

Había una vez una niñita muy hermosa llamada Alicia, vivía con su madre y durante todo el día se la pasaba chupándose su dedito.

La madre siempre le decía que ella sería más linda, cuando dejara a ese dedito tranquilo y siempre la estimulaba para que dejara de hacer eso.

Alicia no entendía y llegó a la edad de 4 años.Cuando estaba en la escuela, era en su curso la única niña que se mantenía con el dedo en la boca.

Todas sus amiguitas empezaron a cambiarle el nombre, formaban un coro y le decían ¨Alichupadeo¨, se burlaban y nadie quería jugar con ella.

Ella empezó a sentirse muy solita y triste. Un día en un rinconcito estaba apartada chupándose su dedito, de repente se miró el dedo y vio que éste se le estaba poniendo grande, pues de tanto chuparlo, perdió forma y se le puso un callo en forma de bolita.

Asustada llego a su casa llorando, al verla su madre se preocupó, pues se dio cuenta de que los dientecitos de arriba se le estaban echando hacia adelante y su mandíbula se le veía más grande que las demás niñas.

Alicia fue llevada al dentista, el cual examinó su boquita y le dijo que si ella seguía chupándose el dedo, además de ponérsele sus dientitos como una coneja, la mandíbula se le iba a poner tan fea, que iba a parecer un monstruo, pero que aún estaba a tiempo.

Asustada Alicia prometió nunca más chuparse los dedos y como cumplió su palabra recibió muchos regalos que la hicieron muy feliz…desde ese momento llego a tener otra vez a sus amiguitas y nunca mas le llamaron Alichupadeo.

Autora: Epifania de la cruz
21/07/2010

QUE NO NOS QUEPA LA MENOR DUDA...DIOS EXISTE



Desde que mi hija me envió esta foto, me he quedado sumamente asustada,pues me pongo en el lugar de la mujer con su hijita en esta jeepeta y pienso que me hubiese muerto del corazón.
Esto ocurrió en una calle de este país...Demosle gracias a Dios porque no hubo una desgracia, esta familia está bendecida!

martes, 20 de julio de 2010

MEJOR QUE LOLA ANTES DE LAS TRES


Lola la cubana, pintura al oleo del artista español Ernest Descals.

En días pasados, mientras hablaba con un amigo en mi casa ,él me preguntó que cómo yo estaba y le contesté :Mejor que Lola antes de las tres, como es una persona muy joven tuve que explicarle el origen de esta expresión ,la cual es parte de una canción cubana que narra la historia más abajo detallada...

Lola, era una prostituta de La Habana y la mató uno de sus amantes. No pudo soportar que fuera tan puta y le clavó un puñal en el pecho.

El suceso se produjo a las tres de la tarde y su victimario, que dicen era médico, pensó que el crimen sólo ocuparía dos líneas en los titulares de la prensa capitalina de la tarde, pero se equivocó y no se sabe porqué el presidente de Cuba Ramón Grau San Martín, en un discurso casi al término de su mandato , miró su reloj y dijo: ”coño las tres de la tarde, la hora en la que mataron a Lola, y la frase quedó acuñada para siempre en la memoria popular de los cubanos y no hay oriundo de esa hermosa tierra que no sepa a la hora que mataron a Lola, Incluso una conocida canción evoca el hecho.

♪♪♪ Eran las tres de la tarde/ cuando mataron a Lola/ y dicen los que la vieron/ que agonizando decía/yo quiero ver a ese hombre/ que me ha quitado la vida/ yo quiero verlo y besarlo/ para morirme tranquila/♪♪♪

Fuente:arrajatabla.net

Nota:No dejes de entrar a www.tumeinteresas.blogspot.com

domingo, 18 de julio de 2010

EL QUE TENGA MIEDO QUE BUSQUE UN PERRO PRIETO



En República Dominicana,país del sabor y la alegría, decimos que el que tenga miedo que busque un perro prieto(negro), parece que mis seguidores tienen miedo de consultarme sus problemas entrando por www.tumeinteresas.blogspot.com ¡AHI LES REGALO ESTE PERRO PRIETO, PARA QUE SE ARMEN DE VALOR Y ESCRIBAN!

viernes, 16 de julio de 2010

¿TIENES MIEDO?




¿Tienes miedo a conocer nuevas cosas, de enfrentar lo desconocido? O quizás lo tienes de abrir tu corazón, no temas, el nuevo blog www.tumeinteresas.blogspot.com, ocupará un lugar muy importante en tu vida. ¡ No tengas miedo, entra!

¿TU ME PREGUNTASTE SI ME GUSTAN LAS FLACAS?



Ella es una chica de gran estatura, realmente no es fea, es una de esas que abundan por los barrios que a corta edad, tienen una larga lista de hombres que han desfilado por su vida.

Su ultima adquisición es un dominican-york, de conducta bastante cuestionable, al cual conoce desde niña, pero hasta hace un tiempo se hicieron pareja.El constantemente viaja desde Estados Unidos para estar con ella.

Ella tiene dos hijos, a raíz de su ultimo embarazo , el vientre le quedó tan grande como si se le hubiera quedado un bebé dentro

El hombre se fue para Nueva York y esta vez , ella aprovechó para someterse a una dieta asesina y a colocarse una faja que apenas podía respirar, además de tomarse unas pastillas.

Luego de todo esto la chica rebajó,se puso como toda una modelo de pasarela,
Llegó el ansiado dia en que venía su amado, y cuando muy contenta yo le pregunto que si le gusta la nueva imagen de su chica, con cara de desencanto, hizo una mueca que me indicó que antes le gustaba más y me dijo que le iba a dar muchos plátanos para que engordara otra vez…¿Y entonces?

Luego me puse a analizar que cuando tenemos pareja, los dos tenemos que estar bien enterados de las decisiones que se tomen,no debemos actuar de manera individual, aunque su cuerpo es de ella y tiene el derecho a decidir si rebaja o no, si debió mantenerlo al tanto de que ahora tendría una mujer con una nueva figura.

NUESTRO AMIGO EL DOLOR




Aunque parezca increíble es uno de los mejores amigos de los seres humanos, pues nos avisa cuando algo no anda bien en nuestro organismo.

Por tradición los dominicanos somos muy dados a autorecetarnos y dentro de cada uno de nosotros hay un medico,si alguien dice que le duele algo, inmediatamente ofrecen un remedio, el cual, supuestamente le ha dado óptimos resultados.

Es por esta razón que a veces acudimos al médico cuando ya no hay solución, porque un vecino dijo que una hoja hervida tomada en horas de la mañana nos va a resolver el problema que tenemos.

Un reconocido profesional de la medicina dijo que cuando estamos sanos no sentimos el cuerpo, y realmente es cierto, pues tan pronto tenemos algo, este nos da alguna señal, la cual muchas veces es ignorada por nosotros.

No quiero que nadie me diga que tal cosa sirve para lo que me duele, para eso están los médicos, bastante años que duran estudiando para obtener un título, sólo debemos hacer lo que ellos digan.

NOta:visita mi nuevo blog www.tumeinteresas.blogspot.com

jueves, 15 de julio de 2010

NOTICIA DE ULTIMA HORA...CORRAN LA VOZ



Renacer para todos, tiene su primer hijo, se llama www.tumeinteresas.blogspot.com, en el desafié a mis amigos mexicanos para que entraran primero que nadie, pero mi estrategia publicitaria cometió el error de no avisar por este blog.

El concepto es totalmente diferente y estoy segura de que les resolverá muchos problemas,vamos a ver quien entra primero...¿Quién se atreve?

¿SON LAS CHICAS MASOQUISTAS?




Siempre he creído que las mujeres somos flores y debemos ser tratadas como tal, inclusive debemos luchar para que así sea. Nunca me ha gustado decir que la juventud de antes era mejor que la de ahora, esta ha cambiado al ritmo que el tiempo lo ha hecho.

El tema viene a propósito de que es usual que veamos jovencitas destornilladas, con los varoncitos pegados a su cuerpo cual si fueran perros haciendo el amor, perdón, están bailando perreo.

No tengo prejuicios ni nada en contra del ritmo, lo que capta mi atención es que la mayoría de las jóvenes que lo bailan, disfrutan con el mensaje tan degradante que muchas de esas canciones tienen hacia las mujeres.

Para referirse a las chicas le dicen gata, si esta gordita, buduska, cuando abordan el delicado tema de la relación sexual, afirman que a las mujeres les gusta que le den duro y lo último que he oído es una joya musical cuyas letras dicen: ¨Si te compro un chiva, tú me lo va a dar¨ ,entendiéndose que se trata de un Chivas Regal, la famosa bebida.

Entiendo yo que la chica que con mucho gusto baila eso, se siente tan desvalorizada, su autoestima está tan baja que pudiera dar en calidad de intercambio su cuerpo por un traguito.

martes, 13 de julio de 2010

OTROS PERFILES PSICOLOGICOS DE ALGUNOS PERSONAJES DE LA NOVELA DOÑA BELLA



Antonio es el amor de la vida de Bella, la pasión entre ellos es tan enfermiza como imposible ,él también vive preso de la rabia, ahora bien, hay dos personajes, que de no ser Psicóloga, creo que me hubiera metido en la pantalla y las hubiera cogido por la cabeza, como sucedió en una escena que vi en una película en la que Arnorld warzenegger tomaba dos perritos que estaban de necios y los chocaba de frente.

Estos son la novia y la hermana de Antonio, ya que ambas saben que el corazón de sus hombres pertenece a Bella y siendo mujeres hermosas e inteligentes se conforman con recoger las migajas, hacerse las estúpidas y vivir todo el tiempo ¨comiéndose¨ lo que sobra, aceptando todo tipo de humillaciones.

Son mujeres con una autoestima tan baja, que no han entendido que el amor no se ruega, es forzar algo que debe brotar de manera espontanea, nadie puede obligar a un ser humano que ame a otro, el amor es magia, es algo que brota sin que nos lo propongamos.

Cuando los seres humanos tienen problemas con su autoestima, no se consideran merecedores de grandes cosas, lo que hace que a los ojos de los demás se vean como seres insignificantes, incapaces de entender que todos tenemos el derecho de ser valorados.

Somos seres únicos e irrepetibles y como tal debemos exigir lo que merecemos, es penoso ver como esas mujeres se humillan por un corazón que nunca tendrán.

lunes, 12 de julio de 2010

PERFIL PSICOLOGICO DE DOÑA BELLA




Doña Bella es un ejemplo claro de los desenfrenos en que puede incurrir un ser humano rechazado, que necesita ayuda psicológica y no la recibe a tiempo.

Según pude observar en los inicios de la telenovela, de chica, su abuelo siempre la hizo sentir que ella era especial, que era una reina, consintiéndole todos sus caprichos, llegando a la adolescencia como un ser humano acostumbrado a ver sólo el lado color rosa de la vida.

Su abuelo nunca tuvo la suficiente fuerza de voluntad para impedirle que se bañara desnuda en la cascada, eso habla de que fue criada en ausencia de límites, pues fue precisamente en ese lugar, donde fue raptada por el sr. Román, quien la sometió sexualmente, manteniéndola prisionera. Era una provocación Semejante cuerpo expuesto a la vista de una persona con problemas psicológicos como este señor, habría que pensar también que ella era exhibicionista, lo cual es un trastorno.

Dentro de las consecuencias de un abuso sexual esta la prostitución en la que cayó Bella. Además de esto, la rabia que permaneció en su interior, me imagino que hasta el resto de sus días, pues aun faltan muchos capítulos.

Ella simboliza una mujer de belleza excepcional cuya vida transcurrió envuelta en la rabia y frustración que marcó su vida, convirtiéndola en un objeto sexual que podría ser comprado por quien ofreciera la mejor joya o la mayor cantidad de dinero, no es un personaje digno de admiración, sino de pena, no debemos culparla, sólo entenderla, era una bella rodeada de hombres, pero totalmente sola.

PRE-CUMPLE SHOW





Hola! estas son las fotos del pre-show de cumpleaños, fueron tomadas el 11/7/2010,mi aniversario es hoy día 12, todavía no me explico cómo no ha sido declarado día de fiesta mundial.Quiero decirles que me siento divinamente bien, no me duele nada y estos 59 añitos me llegan en un momento en que siento que papá Dios ha sido rico en bendiciones con este cuerpo.Recibo todas las felicitaciones llena de amor y tranquilidad,seguiré cultivando el amor y tratando de necesitar cada vez menos las cosas materiales.

viernes, 9 de julio de 2010

MI CUMPLEAÑOS






Este año empecé tarde a mencionar mi cumple, eso no significa que se me haya olvidado, pues para mí es más importante de todos los días feriados, es el próximo lunes 12, desde que salga el sol hasta que se ponga.

Dios no hace disparates y premió al mundo con mi llegada(por favor no me hagan caso).No sé si las demás personas lo hacen, pero al cumplir aniversario de vida, siempre me gusta pasar balance, con la ventaja de que mi situación nunca queda en déficit.

Como no mido mis ganancias en términos financieros, sólo establezco diferencias entre positivo y negativo y como lo primero es mayor, el saldo siempre está a mi favor.

Mi marido y mi hija están ansiosos, en fila, preguntándome que quiero de regalo, realmente no encuentro que contestar, pues lo que más anhela una persona en la vida lo tengo: soy feliz.

No vayan a creer al leer esto que no tengo problemas y ansiedades, si los tengo, pero cuando pongo mi vida en una balanza, no cabe duda soy una ganadora.

De las cosas materiales que un ser humano necesita, lo único que no tengo es dinero, pero igual nunca lo he tenido y siempre he sobrevivido, de todas las demás estoy en abundancia: ropas, zapatos, accesorios, perfumes, tengo de todo, pero sobre todo amor.

En estos 59 añitos sólo le pido a dios mantenerme en salud y con mucho amor, como hasta ahora ha sido, si me quiere dar dinero, lo acepto, pero si es a cambio de lo que tengo hasta ahora, que me deje así, realmente me siento sensacional.

jueves, 8 de julio de 2010

DONA BEIJA (PERSONAJE HISTÓRICO)




Estoy viendo a doña Bella(la nueva versión), siempre y cuando el sueño me lo permite, Pienso analizar el perfil psicológico de ese y otros personajes de la telenovela.

Ana Jacinta de São José, conocida como Doña Beija o Dona Beja (Doña Bella), nació en Formiga (1800) y murió en Bagagem, actual Estrela do Sul (1873). Fue una de las personalidades más influyentes del siglo XIX en la región brasileña de Araxá, en Minas Gerais.

Su vida inspiró varias novelas, entre ellas, Dona Beija, a feiticeira do Araxá,1957, de Thomas Leonardos, Vida em Flor de Dona Bêja (1957), de Agripa Vasconcelos, O Solar de Dona Beija, de Maria Santos Teixeira (1965), Dona Beja Nua e Crua o Dona Beija a Flor do Pecado, de Ângelo D'Ávila (1992) y Dona Beija, de Pedro Divino Rosa (Pedro Popó) .[1] Las dos primeras mencionadas fueron tomadas como base para el guión de la famosa telenovela Dona Beija, producida por la desaparecida cadena Rede Manchete.

Aunque parece que su apodo real fue Dona Beja, se la conoce mejor como Dona Beija. Así se la llama en algunas de las novelas y, especialmente, en la telenovela.

Actualmente existe un museo en Estrela do Sul, que lleva su nombre. En él no hay muchos objetos pertenecientes a la propia Ana Jacinta. Se trata principalmente de un museo que refleja la vida del siglo XIX en la región, pero es un punto de referencia obligatorio para quienes desean conocer más sobre este personaje y su entorno.

La figura de Dona Beija alcanzó notoriedad internacional a raíz de la telenovela que lleva su nombre. La trama retrata a su protagonista como una cortesana sensual, de vida azarosa y llena de aventuras, lo cual al parecer no fue del agrado de los descendientes de Ana Jacinta.

En 1997, el periodista Pedro Popó, conocido por sus reportajes policiales y sus crónicas investigativas, publicó una nueva versión sobre su vida, después de haber entrevistado a sus descendientes.

Fuente: Wikipedia, la enciclopedia libre

YO PASO....ME RINDO



Es bueno que los profesionales, especialmente los que tenemos que manejar problemas relacionados con la salud, tanto física como mental, tengamos presente que hay áreas en las cuales no podemos incursionar, por eso existen las especialidades.

El tema viene a colación porque en días pasados una maestra comentaba que cuando los profesionales de la Psicología tenemos algún conflicto personal no resuelto, estamos incapacitados para trabajar con un paciente que venga a nuestra consulta con un problema similar.

Las personas generalmente creen que los psicólogos leemos la mente, es decir que somos brujos y que los problemas que tiene la mayoría de la gente nosotros no los tenemos, esto no es cierto, hay en esta profesión muchos terapeutas a los cuales no se les podría tocar una ¨tecla¨ determinada, por eso es sano que reconozcamos con cuál área no podemos trabajar, esto no nos quita mèrito, al contrario, nos fortalece y nos hace más profesionales.

Tomemos el caso de una psicóloga que en su infancia fue abusada sexualmente en repetidas ocasiones por su padre y nunca lo dijo, trató de seguir hacia adelante, estudió, se formó, pero nunca cerró ese capítulo, les pregunto:¿Está esta profesional emocionalmente apta para atender a alguien que venga a consulta con un problema similar?

Aquí no se es tan riguroso con esto, pero en otros países los terapeutas debemos asistir a un número determinado de terapias.

Como profesional creo que hay momentos en los cuales hay que decir: ¡yo paso!
En mi caso hay algunas circunstancias en las cuales sin pensarlo dos veces referiría un paciente donde otro profesional, estas serian:

-Fobias a las culebras
-Casos de incesto (no soportaría que una niña de tres años me confesara que su padre biológico abusó de ella sexualmente)
-Casos de abandono a envejecientes

Siento que ante estas situaciones, mi corazón se aceleraría a un ritmo incontrolable, y como me siento ser honesta, simplemente paso.

miércoles, 7 de julio de 2010

¿TIENES UN PROYECTO DE VIDA?



Hay personas que van por la vida como un barco sin rumbo, no tienen ni la más remota idea de hacia dónde se dirigen, nunca en su vida se han preguntado ¿Cuál es la razón de su existencia, para que viven, que hacen sobre la tierra?

Debemos plantearnos metas, pero que sean trabajables y factibles de ser conseguidas, si las mismas son irrealizables, podemos fácilmente caer en depresión, pues nos frustraremos en el proceso.

No me gusta la idea de pasarme la vida pensando en el futuro, pero si hay que esforzarse para lograr cosas, sembrar cuando estamos jóvenes para cosechar cuando las canas afloren por nuestro pelo ,esta cosecha no necesariamente tiene que ser dinero, puede ser afectos, estudios, nuevas personas, especialmente aquellas que te hagan sentir que estas en su corazón.

¿Tienes un proyecto de vida? Si no es así, empieza desde ahora a planificar lo que piensas hacer contigo en los próximos años, cierra los ojos y visualízate 10 años más adelante, o sea en el 2020, imagínate lo que conseguiste y cómo lo conseguiste, haz una lista de las cosas materiales y afectivas que lograste, empieza a trabajar desde ahora y cuando pase cierto tiempo y chequees las cosas que has logrado y que fueron incluidas en el listado, realmente te sorprenderás.

lunes, 5 de julio de 2010

LOS AÑOS DORADOS



Hace unos días leí gratamente una información sobre una ama de casa dominicana que a los 68 años, cumple su sueño de ser bachiller y aspira a los 72 haberse convertido en una profesional del derecho, eso está muy bien, ella forma parte de un grupo no muy grande de personas que hemos roto con cierta expresión un tanto irrespetuosa que reza: ¨loro viejo no aprende a hablar¨

Yo tenía 50 cuando estaba en pleno estudio de la psicología como segunda carrera y recuerdo que cuando iba a iniciarla, un mediocre jefe que tenia y que en paz descanse, cuando se enteró de mi decisión me dijo que los viejos no tenían que estudiar tanto.

Por un tiempo dejé de trabajar con él, pero papá Dios me dio la oportunidad de volver a ser su subalterna cuando ya me había graduado con notas sobresalientes. Bajo su mando hice un diplomado, un post grado y cuando se murió, ya estaba bastante avanzada en la maestría que estoy realizando.

Él solo ocupó una posición, yo pasé por tres, logrando finalmente salir de meter numeritos en un cuadrito como contadora a trabajar en una área donde tengo que tratar con mucha gente,logrando salir a flote gracias a mis estudios de psicología, se me tomó en cuenta por mi capacidad, no por filiación política como sucede en los puestos del gobierno.

Cuando me he visto muy arropada de trabajos en la maestría, siempre digo que no quiero que me hablen de más estudios y todo el que me conoce sabe que no es cierto, porque me gusta estudiar, la maestría se termina en diciembre y ya tengo en mente un proyecto a ejecutar dirigido a personas de tercera edad.

Sé de todo corazón que alejandrina Lantigua Pérez se pondrá su toga y birrete y que para ella la edad nunca será un obstáculo, pues ha demostrado que su espíritu de lucha es mayor que cualquier desafío !felicidades!

EL ASMA Y LAS EMOCIONES (PARTE II)



Cuando las personas con asma ven la asociación entre las emociones y sus indeseados ataques, frecuentemente comienzan a evitar las situaciones que ellos suponen les producirán emociones intensas, y esto puede tener un impacto negativo en su vida social. ¡No hay necesidad de ello! Para prevenir la aparición de un ataque, por ejemplo, ante la emoción de un ansiado encuentro con viejos amigos o una reunión por un acontecimiento familiar, basta con usar el inhalador media hora antes de salir.

Si a pesar de todas las precauciones el ataque hace su aparición, tratar de luchar contra él, como un acto voluntarista, no hace más que empeorar la situación. En lugar de ello, use su inhalador inmediatamente. Y en las ocasiones en las que le sea posible, emplee técnicas de relajación como respirar profundamente, para ayudar a aliviar el estrés emocional.

El cuerpo y la mente del ser humano funcionan como sistemas integrados (aunque no se sepa con precisión cómo); ya no se cuestiona que existe un componente que integra las emociones y las interacciones sociales capaces de afectar la salud positiva o negativamente.

Por ello, la mejor forma de prevenir ataques de asma disparados por las emociones es descubrir cuáles pueden ser los "gatillos". Una vez que se los identifica, es posible comenzar a controlarlos y si, a pesar de los intentos por lograrlo, el ataque sobreviene, no debe dudarse en recurrir a la medicación que el médico indicó para situaciones como ésa.

El médico es su referente, no dude en pedirle orientación para enfrentar al asma tanto física como psicológicamente.
Fuente: respiro on line

viernes, 2 de julio de 2010

EL ASMA Y LAS EMOCIONES (PARTE I)



Este artículo está dedicado a todas las personas que como mi marido y yo padecemos de problemas de asma, pudiendo observar cómo nos afectamos por las emociones.
El asma no es una enfermedad psicológica, pero el papel de las emociones como disparadoras o agravantes de una crisis asmática es innegable.

Muchos asmáticos relatan haber tenido un ataque en situaciones en las que se involucraron emocionalmente, por ejemplo riéndose a carcajadas en una fiesta, temblando de miedo al caminar por una calle oscura, o tras la espera ansiosa de un resultado.

Si bien el "modus operandi" de la conexión entre las emociones y el asma no se comprende bien, la mayoría de los expertos coinciden en que la vinculación existe.
Emociones fuertes –como el enojo, la felicidad o el miedo– pueden disparar un ataque de asma, o empeorarlo. Esta conexión emocional levó a que los médicos creyeran, hace un par de siglos, que el asma era una enfermedad del sistema nervioso. Hace no más de cinco décadas, se pensaba que el asma y otras enfermedades crónicas eran psicosomáticas, es decir, causadas por conflictos emocionales.

Hoy se sabe que si bien el asma tiene un componente psicológico, es requisito que exista base biológica para que se presente la enfermedad. Si usted es asmático, tenga presente que el hecho que exista un componente emocional en su enfermedad no implica que su psiquis sea la "responsable" su afección.

La opinión que las emociones cumplen un papel en el asma está fundamentada particularmente en la experiencia de los propios asmáticos. Son muchos los ejemplos de personas que cada vez que tienen una gran carga de trabajo o problemas personales importantes y el consecuente estrés, notan un incremento indudable en la frecuencia con la que tienen que usar su inhalador o hacerse nebulizaciones.

Lo que debe tenerse en cuenta es que no es sólo la ansiedad, el estrés o las emociones negativas son las que pueden disparar una crisis asmática, también pueden desencadenarla hechos tan placenteros como reírse muy fuerte.
Fuente:respiro on line

LOS CAMBIOS EN EL TIEMPO



A cada momento me sorprendo hablando con alguien acerca del cambio que se ha operado en las diferentes enfermedades a través del tiempo.

Cuando era chiquita, obviamente ha llovido mucho, nunca oí que se hablara de que alguien sufriera del colesterol y la palabra triglicéridos no era famosa, tampoco oía a nadie sufrir de la presión alta o baja, me recuerdo que mi comida era elaborada con una manteca que preparaban en casa extraída del cerdo,comía mucho maíz, mucha harina y en mis análisis salía anemia, pero nunca esas cosas que veo ahora, especialmente en los niños.

Hasta hace poco tiempo de esas enfermedades sólo la padecían las personas ya avanzadas en edad.

Ahora nuevas cosas, alta tecnología y cualquier chiquillo puede tener hipertensión, ser diabético y también tener su colesterol alto.

¿Qué habrá ocasionado esto? Pienso a veces que el cambio en los hábitos alimenticios, ante no existían Mac Donald, Wendy’s,Burguer King, las pizzas, no había esa proliferación de negocios de comida rápida, los pollos criollos se tomaban su tiempo para estar listo para el consumo humano, ahora, gracias a la tecnología de las hormonas están listos para comérselos en un tiempo record, es posible que el hombre este cavando su propia tumba.

jueves, 1 de julio de 2010

EXPERIENCIA PERSONAL

El siguiente fue un mail que recibí de mi querida hija, me gustaría que lo leyeran cuidadosamente, pues lo comentaré más adelante.
Autora: Paola de Paula (MI HIJA)

¿Qué seguridad es ésa en la que has puesto tu confianza?

Esta pregunta saltó ante mis ojos hace unas semanas mientras oraba en casa, al abrir la Biblia y toparme con la cita de 2 Reyes 18,19 y no puedo evitar hacérmela una vez más: ¿Qué es eso en lo que tengo puesta mi seguridad, mi confianza? ¿Mi familia? ¿Mi trabajo? ¿Ese proyecto por el que tanto me he afanado? ¿Mi imagen? ¿Mi pareja? ¿Mis expectativas de futuro? ¿Qué?

Solemos caminar por la vida con muletas que nos ayudan a sostenernos, muchas veces bajo una imagen falsa, bajo pura apariencia, y me pregunto: ¿Qué pasaría si de repente ya no tengo nada, si aquello en lo que he puesto mi confianza al amanecer ya no está? ¿Y si se derrumba la empresa, si pierdo la pareja; si me roban el vehículo o pierdo al ser que más amo? ¿Qué sería de mí? ¿Me desplomaría? ¿Qué me quedaría?

Si el sólo imaginarlo nos aterra, probablemente sea el momento de evaluar sobre qué tipo de terreno estamos construyendo, y si aquello sobre lo que hemos puesto nuestra confianza nos da una verdadera garantía de felicidad.

"Así pues, todo el que oiga estas palabras mías y las ponga en práctica, será como el hombre prudente que edificó su casa sobre roca: cayó la lluvia, vinieron los torrentes, soplaron los vientos y embistieron contra aquella casa; pero ella no cayó, porque estaba cimentada sobre roca" (Mateo 8, 24-27).




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LA INVASION DE LOS BLACKBERRIES



No importa la edad, color, nacionalidad, nivel de educación, los blackberries invadieron nuestro espacio y la capacidad de comunicarnos se fue al carajo.
Nuestros jóvenes padecen de dedomanía, ya que no pueden despegar sus dedos del diabólico aparatito, en las reuniones hasta los mayorcitos se idiotizan con su uso, muchas veces me pregunto si los habrá inventado el diablo.

Es usual ver una pareja en un restaurant, cada cual con su BB, como se les suele llamar, ya no se comparte, no se escucha, y hasta se producen accidentes.

Alguien afirmó en la maestría que estoy realizando, que los adictos sustituyen una adicción por otra, ahora me pregunto los BBadictos, ¿qué otra adicción tenían antes?

En la actualidad los maestros tienen grandes problemas con los alumnos para captar su atención, parece que el objetivo principal es que dejemos de comunicarnos, de mantener contacto humano, creo que la tecnología nos está idiotizando.

En días pasados asistí a una reunión en la cual la coordinadora de la misma, una mujer de edad avanzada, aprovechaba cualquier circunstancia y como cualquier adolescente, se ponía a chatear, hubo un momento en que algunos de los integrantes le llamaron la atención.

Pienso que debemos estar abiertos a los cambios, aprender nuevas cosas, pero debemos preocuparnos además porque el contacto y el calor humanos no se pierdan, ningún aparatito puede sustituir un beso, o un abrazo o una frase cariñosa dicha justo en el momento en que la necesitamos.